Knihy o zdraví a životním stylu

Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co právě teď všichni drží. Co kdyby to náhodou tentokrát...

• Knihapevná vazba
  286 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a léčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických procesech. Shrnuje také názory světových odborníků...

• Knihapevná vazba
  223 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  187 Kč

  Skladem

Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin Panda, světový expert na...

• Knihabrožovaná vazba
  438 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  342 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  439 Kč

  Ihned ke stažení

Proč brát léky, když při léčbě každodenních potíží mohou pomoci bylinky? Bylinné čaje a odvary proti nespavosti, úzkosti, nervozitě, onemocnění dýchacích cest a jater, na podporu trávení a metabolismu, na srdce, krevní a lymfatický oběh, při poruchách...

• Knihabrožovaná vazba
  233 Kč

  Skladem 1 ks

Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této...

• Knihapevná vazba
  367 Kč

  Více než 30 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  162 Kč

  Skladem

Medzinárodne uznávaná profesionálna príručka na liečbu depresie a podobných problémov (negatívne stavy, zlá nálada, slabá motivácia...). Jej mimoriadnosť spočíva v tom, že sa ňou každý môže riadiť svojpomocne. Vynikajúci terapeut v nej predkladá...

• Knihabrožovaná vazba
  285 Kč

  Skladem > 5 ks

Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání...

• Knihabrožovaná vazba
  367 Kč

  Více než 30 dní

V knize Léky z kuchyně najdete všechny domácí „recepty“ pro rychlou a spolehlivou úlevu od bežných obtíží. Pouze tato kniha vám prozradí, že arašídové máslo vám pomůže snížit hladinu cholesterolu, kari koření zabrání ztrátě paměti a olivy zažehnají...

• Přečtenávýborný stav
  999 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a obiloviny našich předků a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám...

• Knihabrožovaná vazba
  447 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Mávate chuť na sladké, ste chronicky unavení alebo závislí od cukru? Zobúdzate sa s pocitom, že ste si vôbec neoddýchli? Väčšina populácie jazdí na glukózovej horskej dráhe...

• Knihaflexi vazba
  548 Kč

  Skladem > 5 ks

Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí? Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete?

• E-knihaPDF
  79 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha Bez pláště, kterou držíte v ruce, není čtením pro každého. Je drsně upřímnou zpovědí lékaře celostní medicíny, MUDr. Tomáše Lebenharta. Bez sebelítosti, s velkou potřebou nalézt správné a fungující řešení pro sebe i své pacienty, ukazuje svůj...

• Knihapevná vazba
  249 Kč

  Skladem 1 ks

Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pochopte symbolické významy příznaků nemoci a přijměte ji jako poselství. V této příručce...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dietu nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak...

• Knihapevná vazba
  547 Kč

  Skladem 3 ks

Naslouchejte svému tělu a naučte se rozpoznat, který druh stravy je pro vás vhodný, případně jak jednotlivé potraviny kombinovat, abyste z jejich vlastností vytěžili maximum. Vyhýbejte se léčkám moderní výživy a změňte stravovací...

• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším...

• Knihabrožovaná vazba
  375 Kč

  Skladem 1 ks

Máma je v nemocnici a malý Tom doma hospodaří jen s tátou. O víkendu k nim přijede na návštěvu maminčina sestra, teta Radka s dcerou Luckou. Trochu vypomáhá v domácnosti a při tom vypráví, jak se to vlastně má s jídlem a trávením, jak funguje tajemná...

• Knihapevná vazba
  218 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení