Knihy o dietách a zdravé výživě

Druhý díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků je pokračováním předchozí úspěšné knihy uznávaného trenéra a aktivního sportovce Michala Kulštejna o sacharidových vlnách, efektivní a účinné...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a...

• Kniha
  187 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  186 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  96 Kč

  Skladem

Trápí vás zkažený dech, krvácení dásní, zubní kazy nebo bolesti zubů? Pak jednoznačně potřebujete tuto knihu! Trpíte-li astmatem, cukrovkou, artritidou, migrénami nebo jinými chronickými onemocněními a dosud jste nenašli úlevu, tato kniha by mohla....

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 1 ks

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je.

• Knihapevná vazba
  371 Kč

  Skladem 4 ks

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, ...

• Knihabrožovaná vazba
  266 Kč

  Do 2 – 5 dnů
• E-knihaPDF
  244 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem

Po kuchařce pro skupinu 0 a skupinu A následuje poslední díl kuchařky s jídly vhodnými pro krevní skupiny B a AB...

• Knihabrožovaná vazba
  151 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  70 Kč

  Skladem

Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka...

• Knihapevná vazba
  357 Kč

  Skladem 1 ks

Zdraví – našel by se někdo, kdo by se jím aspoň někdy ve svém životě nezabýval? A nemusí být k tomu donucen zrovna nemocí či nevolností nebo bolestí...

• Knihabrožovaná vazba
  66 Kč

  Skladem 1 ks

Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škodlivé a proč nám mohou znemožnit...

• Knihabrožovaná vazba
  104 Kč

  Více než 30 dní

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na...

• Kniha
  94 Kč

  Do 2 – 5 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  38 Kč

  Skladem

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního....

• Knihabrožovaná vazba
  318 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  322 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  144 Kč

  Skladem

Průkopnický lékař a uznávaný autor knihy Jak vaše tělo volá po vodě (Your Body’s Many Cries for Water) ukazuje na základě více než dvacetiletého klinického a vědeckého...

• Knihabrožovaná vazba
  277 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  255 Kč

  Ihned ke stažení

Pokud máte rádi sladké, změní tato kniha váš život. Místo rafinovaného cukru v ní najdete sladidla, s nimiž zažijete, jak opravdu chutná štěstí. Vyhnete se totiž neblahým důsledkům konzumace „bílého jedu“ a zbavíte se závislosti na něm. Díky tomu, že...

• Knihapevná vazba
  183 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů op hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktické rady na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných emocí a myšlenek, které vedou často ke...

• Knihapevná vazba
  145 Kč

  Do 19 – 24 dnů

V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod....

• Knihabrožovaná vazba
  407 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  240 Kč

  Ihned ke stažení

Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  164 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  339 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  331 Kč

  Ihned ke stažení

Odtrženi od přírody * Špinavý porod – dobrý porod * Antibiotický paradox * Záchranu přinášejí mikrobi Oblast výzkumu střevní mikrobioty je nová, ale překotně...

• Knihapevná vazba
  226 Kč

  Do 13 – 18 dnů

Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů...

• Knihabrožovaná vazba
  142 Kč

  Do 6 – 8 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  127 Kč

  Ihned ke stažení

Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? Tak pozor - nic z toho neplatí...

• Knihapevná vazba
  419 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  367 Kč

  Ihned ke stažení