Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike, Grada, 2015

94 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike, Grada, 2015
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike, Grada, 2015

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy,... Číst víc

Nakladatel
Grada, 2015
Počet stran
136

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na... Číst víc

  • Kniha
  • Čeština

94 Kč

U dodavatele 1 ks
Posíláme do 4 – 6 dnů

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Prostě vztahy - Honza Vojtko, Paseka, 2024

Více o knize

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům.
Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla.
Číst víc
Počet stran
136
Rozměr
170×240 mm
Hmotnost
238 g
ISBN
9788024755274
Rok vydání
2015
Naše katalogové číslo
223387
Styl
zdravé
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike, Grada, 2015
Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec, Grada, 2013
269 Kč

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Grada

Číst víc
Kupte společně
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Grosshauser Mareike, Grada, 2015
Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec, Grada, 2013
269 Kč

„Nemůžu se vrátit do včerejška, protože jsem tehdy byl jiný člověk.“

Alenka v říši divů - Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia, 2014
Alenka v říši divů
Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia