Knihy o motivaci a seberozvoji

Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že....

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat...

• Knihapevná vazba
  327 Kč

  Skladem > 5 ks

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Skladem 1 ks

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní ner

• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Theta léčení je systém, s jehož pomocí je možné uzdravit se, změnit špatné návyky, podpořit pozitivní způsob myšlení a dosáhnout duchovního růstu a sebepoznání. Základem je mozková hladina théta, která navozuje fyzické i psychické uzdravení. A nejen to...

• Knihabrožovaná vazba
  196 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  278 Kč

  Skladem

Tato kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost. Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 4 ks

Dokážeme si vskutku cenit života, nebo na něm jen lpíme vedeni strachem z neznámého, z toho, že v okamžiku smrti prostě přestaneme existovat? Vietnamský buddhistický mnich Thich Nhat Hanh nás za pomoci filozofie, výstižných analogií...

• E-knihaEPUBMOBI
  84 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution...

• Knihapevná vazba s přebalem
  595 Kč

  Skladem 5 ks

Duchovní cesta, kterou ukazuje Osho, je dobrodružná výprava za poznáním funkcí mysli, nevědomí, podvědomí a vědomí, jejímž cílem je objevení toho největšího pokladu - vlastní přirozené podstaty...

• Knihabrožovaná vazba
  201 Kč

  Do 10 – 15 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  165 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  178 Kč

  Skladem

„Radikální přijetí je srozumitelným, praktickým a laskavým průvodcem, který vám ukáže, jak překonat pocity studu a sebenenávisti a rozvinout si v sobě nové uvědomění a lásku k...

• Knihabrožovaná vazba
  295 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Když se spojíme s tichem ve svém nitru, tak překročíme hranice své aktivní mysli a objevíme hloubku klidu a spokojenosti. S tímto poselstvím se seznámili čtenáři na celém světě v Tolleově první knize Moc přítomného ...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  259 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  118 Kč

  Skladem

• Knihabrožovaná vazba
  283 Kč

  Do 5 – 10 dnů

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Skladem > 5 ks
• AudioknihaMP3 ke stažení
  349 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  279 Kč

  Skladem

Ve Čtyřech dohodách odhaluje don Miguel Ruiz zdroj špatných životních návyků, které nás připravují o radost a vedou ke zbytečnému utrpení. Čtyři dohody, založené na staré...

• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  314 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná vazba
  266 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDF
  271 Kč

  Ihned ke stažení

Kdo jste? Když se touto otázkou začnete zabývat, zjistíte, jak je ve skutečnosti neuchopitelná. Jste fyzické tělo? Jste souborem zážitků a vzpomínek? Jste partnerem ve vztazích? Pokaždé, když se zamyslíte nad svými aspekty, uvědomíte ....

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit. Díky nim získáme energii potřebnou pro každodenní život a také nám...

• Knihabrožovaná vazba
  250 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí...

• Knihabrožovaná vazba
  139 Kč

  Skladem 2 ks

Akvarelový deník je mapou poznání vlastního já. Stránky knihy jsou plné pobídnutí, cestou, jak odkrýt všechny slupky vlastní osobnosti, uvidět se v plném světle, odpustit si, pochopit se a stát se sám sobě nejlepším přítelem...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Do 19 – 24 dnů

Má můj život smysl a cíl? Jaké je moje životní poslání? Co vlastně ženy doopravdy chtějí? A jak je milovat a zůstat při tom volný? Těmito a podobnými otázkami se již někdy zaobíral každý muž.

• Knihabrožovaná vazba
  223 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  185 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  234 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  188 Kč

  Skladem