Na téma stres ve slevě knihy o motivaci a seberozvoji - strana 3 z 5

Bojíte se? Asi málokdo na tuto otázku odpoví jednoznačně negativně. Každý máme z něčeho strach. A v řadě případů je to i dobře, protože hřbitovy jsou plné hrdinů. Jenže mnohé z našich strachů a obav už tak dobré nejsou – často jsou právě obavy z...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  160 Kč

  Skladem

Rychlé a jednoduché postupy, jak zjistit, co působí stres. Kroky, které pomohou snižovat hladinu stresu.

• Přečtenávýborný stav
  62 Kč

  Skladem

Znáte ten vnitřní hlas, který vás nemilosrdně kritizuje a z každé maličkosti dělá katastrofu? Přestaňte naslouchat vnitřním sabotérům, kteří vám komplikují život. Je třeba naučit se s nimi zacházet tak, aby...

• Přečtenávýborný stav
  262 Kč

  Skladem

Srdečná a moudrá kniha americké lékařky, která je zenovou mistryní, zve k okamžitému praktikování bdělosti přímo uprostřed každodenního shonu. Uvádí cenné praktické rady, často je úsměvná a vždy míří k jádru věci. Usebranost je ohromně prospěšná – přin

• Přečtenávýborný stav
  142 Kč

  Skladem

Ženy chtějí být psychicky silnější, ale často nevědí, jak na to. Mít psychickou sílu přitom neznamená potlačovat emoce, popírat bolest nebo překonávat limity těla. Není ani potřeba dělat spoustu věcí navíc – naopak. Důležité je ubrat, a to 13...

• Přečtenávýborný stav
  157 Kč

  Skladem

Tato kniha vám pomůže překonat své obavy jednou provždy. Nabízí osvědčené strategie, dovednosti a nástroje, které vám pomohou vypořádat se s typickými životními situacemi, kterých se všichni bojí - něco odmítnout, arogantní chování, požádat o to...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  100 Kč

  Skladem

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita...

• Přečtenávýborný stav
  219 Kč

  Skladem

Cviky vyvinuté Ericem Franklinem přináší tělu uvolnění zábavným způsobem a umožňuje nám dosáhnout uvolněnosti na těle i duši.

• Přečtenávýborný stav
  76 Kč

  Skladem

Pokud se cítíte často ve stresu a vyčerpaní, nevěště hlavu - máme pro vás řešení...

• Přečtenávýborný stav
  69 Kč

  Skladem

Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ...

• Knihapevná vazba
  571 Kč

  Skladem > 5 ks

Budování kariéry a plánování rodiny představuje pro mnoho žen zásadní okamžiky jejich života. Bohužel často dochází k tomu, že žena je nucena zvolit jen jednu z těchto dvou možností seberealizace...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  69 Kč

  Skladem

Hroutíte se? V lásce prohráváte? Pořád se všeho bojíte? Nic vám nevychází? Divíte se, že ještě vůbec žijete? Autorka knihy Škarohlídův průvodce životem vám ukáže, že by mohlo být mnohem hůř. Svezete se na tobogánu paniky, ponoříte do...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  87 Kč

  Skladem

Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Do 9 – 11 dnů

Za civilizační pokrok a odtržení se od přírodního prostředí platíme stále vyšší cenu. Tou cenou je mimo jiné naše zdraví. V poslední době je jako příčina mnoha nemocí označován stres. Stresové situace se řadí ke skupině civilizačních faktorů...

• Přečtenávýborný stav
  89 Kč

  Skladem

Chcete být zdravější, výkonnější a spokojenější? Většina z nás chce žít spokojeně. Šťastní lidé vždy vidí život z té lepší stránky a nesnáze zvládají s optimismem. A díky tomu se jim většinou v životě daří...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Kimberly Brownová napsala tuto knihu několik měsíců po vypuknutí pandemie covid-19. Předává takto četné poznatky z oblasti buddhismu, které pomáhají zvládat obtížné životní situace a závažné krize. Právě v době pandemie si uvědomila, že...

• Knihabrožovaná vazba
  249 Kč

  Do 17 – 22 dnů

Kniha pro všechny, kdo chtějí vést vyrovnaný život Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a...

• Knihabrožovaná vazba
  270 Kč

  Skladem 2 ks

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  314 Kč

  Skladem

Potenciál k sebeuzdravování má každý z nás, ale spousta lidí tuto schopnost opomíjí. Tobias Esch, lékař a vědec zabývající se neurovědami a výzkumem zdraví, to chce změnit a vysvětluje, jak sebeuzdravování funguje a jak můžete své zacházení s touto...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem

Zdá se vám život chaotický? Zasekli jste se v množství věcí, které vlastníte? Přemýšleli jste někdy nad tím, oč by byl život jednodušší, kdybyste si ho dokázali líp uspořádat? Ať už jste zaneprázdněný rodič, student nebo...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem