Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Host - B.A. Paris, Motto, 2024

Zúžiť výberu

Typ
Zobrazit jen
Další možnosti
Odborná x populárně naučná
Jazyk
Téma
Další možnosti
Pro koho
Další možnosti
Účel knihy
Původ
Další možnosti
Autor
Další možnosti
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Další možnosti
Kolekce
Série
Edice
Další možnosti
Vazba
Formát
Další možnosti
Barva obálky
Další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry
Úleva od bolesti - Jon Kabat-Zinn, Portál, 2024
Novinka
Úleva od bolesti

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

  • Knihabrožovaná vazba
    296 Kč
    Do 3 – 6 dnů

Přechytračte svůj mozek

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    399 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihabrožovaná vazba
    357 Kč
    Do 8 – 13 dnů
  • AudioknihaMP3 ke stažení
    399 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty

Zvládání stresu ve sportu - Daniela Stackeová, Grada, 2024
Novinka
Zvládání stresu ve sportu

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. ...

  • Knihabrožovaná vazba
    246 Kč
    Do 10 – 15 dnů

Mít vše hotovo - David Allen, Jan Melvil publishing, 2016
Mít vše hotovo

Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD...

  • Knihabrožovaná vazba
    408 Kč
    Skladem 3 ks
  • AudioknihaMP3 ke stažení
    399 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenámírně opotřebovaná
    94 Kč
    Skladem
Další formáty
Život samá pohroma - Jon Kabat-Zinn, Jan Melvil publishing, 2016
Život samá pohroma

Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution...

  • Knihapevná vazba s přebalem
    595 Kč
    Skladem 3 ks


Zhluboka se nadechni

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

  • AudioknihaMP3 ke stažení
    399 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihabrožovaná vazba
    318 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    283 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty

Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková, Grada, 2007
Asertivitou proti stresu

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

  • Knihabrožovaná vazba
    284 Kč
    Skladem 1 ks
  • 259 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    186 Kč
    Skladem
Další formáty

Kudy do pohody - Karel Nešpor, Portál, 2016
Kudy do pohody

Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a...

  • Knihabrožovaná vazba
    94 Kč
    Skladem 1 ks
  • AudioknihaMP3 na CD
    150 Kč
    Skladem 1 ks

Jak se vyléčit - Heinz-Peter Röhr, Portál, 2024
Jak se vyléčit

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

  • Knihabrožovaná vazba
    269 Kč
    Skladem 5 ks
Zklidněte svou mysl - Nick Trenton, Grada, 2024
Zklidněte svou mysl

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

  • Knihabrožovaná vazba
    266 Kč
    Skladem > 5 ks
  • 271 Kč
    Ihned ke stažení

Focusing - T. Eugen Gendlin, Portál, 2024
Focusing

Proč jednomu klientovi psychoterapie nepomůže, zatímco jiný z ní má velký prospěch? Právě tak se od roku 1953 ptal Rogersův žák Eugen Gendlin, který na Chicagské univerzitě celých 15 let na tuto otázku hledal odpověď. Podle Gendlina...

  • Knihabrožovaná vazba
    337 Kč
    Skladem > 5 ks

Slzy raného dětství - Aletha J. Solter, Triton, 2016
Slzy raného dětství

Cítíte se pláčem a záchvaty vzteku svého dítěte zaskočeni? Nevíte, jak se k němu postavit, nemáte k jeho řešení potřebnou trpělivost nebo vás rozčiluje? Máte problém zorientovat se v...

  • Knihabrožovaná vazba
    279 Kč
    Skladem 1 ks
  • Přečtenámírně opotřebovaná
    106 Kč
    Skladem

Odolnost - František Koukolík, Galén, 2022
Odolnost

Kniha je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o chronickém psychosociálním stresu, s nímž se v životě setká každý. Jeho příčiny mohou být objektivní: bída, válka nebo přírodní katastrofa...

  • Knihabrožovaná vazba
    205 Kč
    Skladem 1 ks

Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor, Raabe CZ, 2019
Přirozené způsoby zvládání stresu

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své...

  • Knihabrožovaná vazba
    389 Kč
    Do 3 – 6 dnů

Přestaňte se v práci stresovat - Jan Urban, Grada, 2016
Přestaňte se v práci stresovat

Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho...

  • 189 Kč
    Do 10 – 15 dnů
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    169 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    88 Kč
    Skladem
Další formáty

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák, Vyšehrad, 2018
 
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák, Vyšehrad, 2022
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát...

  • Knihapevná vazba s přebalem
    269 Kč
    Více než 30 dní
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    249 Kč
    Ihned ke stažení
  • AudioknihaMP3 na CD
    251 Kč
    Více než 30 dní
Další formáty

Sebepoznání, sebeřízení a stres - Jiří Plamínek, Grada, 2013
Sebepoznání, sebeřízení a stres

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá témata, jež jsou klíčová pro...

  • 242 Kč
    Skladem 5 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    246 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    127 Kč
    Skladem
Další formáty

Jak zvládnout syndrom vyhoření - Mirriam Prieß, Grada, 2015
Jak zvládnout syndrom vyhoření

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým...

  • 225 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    229 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    118 Kč
    Skladem
Další formáty

Haiku: Cesta ze stresu - Denisa Vostrá, Radkin Honzák, Universum, 2022
Haiku: Cesta ze stresu

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...

  • Knihapevná vazba
    263 Kč
    Do 3 – 6 dnů


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Člověk nemůže správně myslet, správně milovat ani správně spát, pokud se správně nenajedl!“

Tři guineje / Vlastní pokoj - Virginia Woolfová, 2020
Tři guineje / Vlastní pokoj
Virginia Woolfová