Odborné a naučné knihy

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Skladem 4 ks

Smrt dítěte je nejhorší věc, jaká se může rodičům stát. Předčasný porod je proti tomu těžká pohoda. Pokud to tedy nezažijete na vlastní kůži. Situace sice není beznadějná, ale zoufalá ano. Stres, vyčerpání, nemožnost být...

• Knihapevná vazba
  253 Kč

  Do 6 – 11 dnů

Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, jak můžeš využít vlastní strach, v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení...

• Knihapevná vazba
  474 Kč

  Do 18 – 23 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Tajemstvím produktivity není disciplína. Je to radost. Myslíme si, že produktivita spočívá v tvrdé práci, že cesta k úspěchu je lemována nekonečnou frustrací a dřinou. Ale co když existuje i jiná cesta? Autor v knize představuje tři skryté "energizéry"...

• Knihapevná vazba
  301 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. ...

• Knihabrožovaná vazba
  246 Kč

  Do 4 – 8 dnů

Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD...

• Knihabrožovaná vazba
  408 Kč

  Skladem 2 ks
• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  94 Kč

  Skladem

Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution...

• Knihapevná vazba s přebalem
  595 Kč

  Skladem 1 ks

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  318 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  283 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha je čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Textem je provází pan Zkoumal. Jak napovídá jméno, je to člověk zvídavý a nesnáší fráze. Autorovi nedovolí, aby z této knihy udělal seznam. Chce všechno jasně, srozumitelně a...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 1 ks
• AudioknihaMP3 na CD
  150 Kč

  Skladem 1 ks

Oblíbená sloupkařka deníku The Guardian se v tomto srdečném a hlubokomyslném díle, které je plné vřelosti, humoru a nadhledu, celý rok zabývá tím, jak žít bohatý a smysluplný život, a obrací se k moudrosti stoiků, aby nahlédla...

• Knihapevná vazba
  379 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  306 Kč

  Ihned ke stažení

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

• Knihabrožovaná vazba
  284 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  259 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  186 Kč

  Skladem

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  399 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  357 Kč

  Do 6 – 11 dnů
• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Proč jednomu klientovi psychoterapie nepomůže, zatímco jiný z ní má velký prospěch? Právě tak se od roku 1953 ptal Rogersův žák Eugen Gendlin, který na Chicagské univerzitě celých 15 let na tuto otázku hledal odpověď. Podle Gendlina...

• Knihabrožovaná vazba
  337 Kč

  Skladem 5 ks

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Knihabrožovaná vazba
  269 Kč

  Skladem > 5 ks

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná vazba
  266 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  271 Kč

  Ihned ke stažení

Martin Schulman je jedním z nejpozoruhodnějších astrologů současnosti. Vlivy či vlastnosti naznačené jednotlivými prvky horoskopu chápe jako potenciál, jehož cílem není nic menšího než...

• Knihabrožovaná vazba
  458 Kč

  Skladem 1 ks

Cítíte se pláčem a záchvaty vzteku svého dítěte zaskočeni? Nevíte, jak se k němu postavit, nemáte k jeho řešení potřebnou trpělivost nebo vás rozčiluje? Máte problém zorientovat se v...

• Knihabrožovaná vazba
  279 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  106 Kč

  Skladem

Právě se chystám setřít pár kapek medu, které mi ukáply na stůl, a všimnu si, jak se ty jantarově zlaté kapky nádherně třpytí v ranním slunci úplně jako perly. Takhle je to s...

• Knihapevná vazba
  347 Kč

  Do 11 – 13 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  295 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o chronickém psychosociálním stresu, s nímž se v životě setká každý. Jeho příčiny mohou být objektivní: bída, válka nebo přírodní katastrofa...

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Skladem 1 ks

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své...

• Knihabrožovaná vazba
  389 Kč

  Do 2 – 5 dnů