Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024

Zúžiť výberu

Typ
Zobrazit jen
Další možnosti
Jazyk
Téma
Další možnosti
Pro koho
Účel knihy
Původ
Autor
Další možnosti
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Další možnosti
Série
Edice
Vazba
Formát
Barva obálky
Další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry
Léčíme si záda sami - Robin McKenzie, McKenzie Institut CR, 2014
Léčíme si záda sami

Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil obtíží."...

  • Knihabrožovaná vazba
    333 Kč
    Skladem > 5 ks
  • Přečtenávýborný stav
    278 Kč
    Skladem

Jak porozumět bolestem zad - Daniela Stackeová, CPRESS, 2023
Jak porozumět bolestem zad

Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace...

  • Knihabrožovaná vazba
    236 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    209 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    164 Kč
    Skladem
Další formáty

Jde o vaše kosti - Jean-Claude Alix, Dialog, 2016
Jde o vaše kosti

Tato kniha představuje klíčovou zkušenost přírodního léčitelství v ortopedii. Zabývá se například léčbou bolesti zad, osteoporózy a kloubních obtíží. Pokud svým bolestem porozumíme, pak se jimmůžeme vyhnout anebo se jich vlastními silami zbavíme, tvrdí...

  • Knihapevná vazba
    277 Kč
    Do 7 – 9 dnů

Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019
Nejen jóga pro bolavá záda

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se...

  • Knihapevná vazba
    314 Kč
    Více než 30 dní
  • 249 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenámírně opotřebovaná
    133 Kč
    Skladem
Další formáty
Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová, Grada, 2018
Cvičení na bolavá záda

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

  • Knihabrožovaná vazba
    191 Kč
    Do 2 – 4 dnů
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    195 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenámírně opotřebovaná
    138 Kč
    Skladem
Další formáty

Záda, která cvičí, nebolí

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle...

  • 119 Kč
    Ihned ke stažení

Bolesti zad a kloubů - Marek Hakl, Maxdorf, 2020
Bolesti zad a kloubů

Kniha je určena především odborné veřejnosti zabývající se léčbou jmenovaných bolestivých stavů a podává souhrn diagnostických a léčebných přístupů používaných v léčbě bolestí zad a kloubů. Může napomoci lékařům v...

  • Knihapevná vazba
    354 Kč
    Skladem 1 ks

Život s Béďou aneb s bechtěrevovou nemocí mě humor nepřešel - Linda Pacourková, Esence, 2022
Život s Béďou aneb s bechtěrevovou nemocí mě humor nepřešel

Znáte ankylozující spondylitidu neboli Bechtěrevovu nemoc? Já se s ní seznámila ve dvaceti letech. A převrátila mi život vzhůru nohama. Bolesti zad trápí možná i víc než 80 % populace. A záhadným způsobem to nikomu nevadí. Na bolavá záda si všichni...

  • Knihapevná vazba
    239 Kč
    Skladem 1 ks

Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík, Grada, 2008
Cviky na vaši bolest

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora...

  • Knihabrožovaná vazba
    161 Kč
    Skladem 1 ks
  • 169 Kč
    Ihned ke stažení

Svalové řetězce: Spirální stabilizace páteře - Richard Smíšek, Richard Smíšek, 2018
Svalové řetězce: Spirální stabilizace páteře

Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků.

  • Knihabrožovaná vazba
    411 Kč
    Skladem 1 ks
Dornova metoda - Zuzana Prouzová-Lehrman, Poznání, 2011
Dornova metoda

Dornova metoda dnes právem patří k jedné z nejúspěšnějších alternativních terapií. Hlavním důvodem je to, že pracuje s lidským (ale i zvířecím) tělem jako s celkem, hledá prapříčinu potíží, odstraňuje velmi rychle a jednoduše ji i její následky...

  • Knihapevná vazba
    230 Kč
    Skladem 3 ks

Dornova metoda - Gamal Raslan, Poznání, 2022
Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální terapie, jejíž pomocí jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh...

  • Knihabrožovaná vazba
    257 Kč
    Skladem 1 ks

Bolesti zad: mýty a realita - Jan Hnízdil, Blanka Beránková a kolektív, Triton, 2005
Bolesti zad: mýty a realita

Do ordinací přichází denně více než osmdesát procent pacientů s bolestmi zad, jejichž příčinu se nepodaří objasnit ani těmi nejmodernějšími prostředky lékařské techniky...


Cvičení kdykoli a kdekoli - Robert Charvát, Triton, 2023
Cvičení kdykoli a kdekoli

Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři - fyzioterapeut a rehabilitační lékařka - vám v této knize nabízejí řešení:- nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici...

  • Knihabrožovaná vazba
    75 Kč
    Do 4 – 9 dnů

Mechanika zad

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého...

  • 269 Kč
    Ihned ke stažení

Páteř a ploténky - Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht, Nakladatelství KAZDA, 2024
Páteř a ploténky

Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad....

  • Knihabrožovaná vazba
    274 Kč
    Skladem 3 ks

Cviky při práci - Kerrie-Anne Bradley, Esence, 2023
Cviky při práci

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma...

  • Knihabrožovaná vazba
    279 Kč
    Skladem 1 ks

Léčba bolesti - Liu Naigang, Alpha book, 2023
Léčba bolesti

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba...

  • Knihabrožovaná vazba
    286 Kč
    Do 2 – 4 dnů

Cvičení pro zdravá záda - Philip Striano, CPRESS, 2022
Cvičení pro zdravá záda

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od...

  • Knihapevná vazba
    499 Kč
    Skladem 2 ks

Bolesti zad ve vyšším věku - Jan Pfeiffer, Triton, 2000
Bolesti zad ve vyšším věku

Obtíže způsobené páteří jsou jednou z nejčastějších diagnóz, se kterou se setkává zdravotnictví nejen u nás, ale i v jiných vyspělých zemích. Jde o onemocnění aktivního věku...



Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Když najdeš lásku, držíš se jí. Popadneš ji oběma rukama a uděláš, co můžeš, abys ji nepustila. Nejde se k ní otočit zády a předpokládat, že na tebe bude čekat, kdes ji nechala, dokud na ni nebudeš připravená.“

9. listopad - Colleen Hoover, 2021
9. listopad
Colleen Hoover