Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019

314 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Nejen jóga pro bolavá záda

40 cvičení pro tělo i duši, díky nimž obnovíte svoji pohyblivost, budete se cítit lépe a nadobro se zbavíte bolesti.

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch... Číst víc

4,0 1 hodnocení
Věk
12+
Nakladatel
CPRESS, 2019
Počet stran
168

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština

314 Kč

Na objednávku
Dodání může trvat více než 30 dní

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Konečně normální vražda - Dominik Dán, Slovart CZ, 2024

Více o knize

Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.

Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.

Číst víc
Počet stran
168
Vazba
pevná vazba
Rozměr
167×225 mm
Hmotnost
507 g
ISBN
9788026424130
Rok vydání
2019
Věkové doporučení
12+
Naše katalogové číslo
458923
Jazyk
čeština
Nakladatel
CPRESS
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019
Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová, Grada, 2018
505 Kč

Hodnocení

4,0 / 5

1 hodnocení

0
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství CPRESS

Číst víc
Kupte společně
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová, CPRESS, 2019
Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová, Grada, 2018
505 Kč

„Když člověk ponižuje, pak jen proto, že je sám nízký.“

Malý princ - Antoine de Saint-Exupéry, 2022
Malý princ
Antoine de Saint-Exupéry