Knihy o psychologii

Jak sám autor říká, kniha s tématem vlivu naší kultury na zdraví ho „volala“ mnoho let. Dlouho na ni ale nenacházel ani odvahu, ani dostatek sil. Až přišla pandemie covidu a s ní dostatek volného prostoru. Gabor Maté spojil síly se svým synem Danielem...

• Knihabrožovaná vazba
  589 Kč

  Skladem 2 ks

Toto je kniha o závislostech, tj. o něčem, co se týká každého z nás. Závislí totiž nejsme ani náhodou pouze na drogách, alkoholu, gamblingu nebo cigaretách. Závislost je cokoliv, po čem toužíme tak, že si nedokážeme pomoct...

• Knihabrožovaná vazba
  489 Kč

  Skladem > 5 ks

Psychické trauma je zaplavující zkušenost, kterou nedokážeme zpracovat. Když traumatický stres přetíží naši nervovou soustavu, je přirozeným důsledkem disociace. Ta znamená rozdělení – ochrání nás před nesnesitelnou bolestí a pln

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem > 5 ks

Traumatické zážitky zanechávají následky, které mnohdy přetrvávají až desítky let. Řadu let se soudilo, že s traumatem nejlépe pomáhá, pokud o něm člověk opakovaně mluví a hledá, co by mohlo jeho následky uzdravit...

• Knihabrožovaná vazba
  313 Kč

  Skladem > 5 ks

Rádi byste se zbavili svých zlozvyků, jako jsou kouření, přejídání nebo závislost na sociálních sítích? Přejete si dosahovat lepších výsledků ve sportu či studiu, zvýšit si sebedůvěru a zlepšit vztahy se svým okolím? Trápí vás stres...

• Knihabrožovaná vazba
  233 Kč

  Skladem 5 ks

"Klidné, nijak se neprojevující dítě je v pořádku." "Plačící a vztekající se dítě je rozhodně potřeba usměrnit." Známá americká vývojová psycholožka a zakladatelka systému vědomého rodičovství Aletha Solterová se v této...

• Knihabrožovaná vazba
  234 Kč

  Skladem 1 ks

Snad každý se občas přejí. Pro někoho se však přejídání může stát každodenní rutinou a ve snaze zbavit se přebytečných kalorií může sahat k životu nebezpečným...

• Knihabrožovaná vazba
  267 Kč

  Skladem 3 ks

Všichni je vídáme: děti hypnoticky hledí na zářící obrazovky v restauracích, na dětských hřištích i s kamarády doma. A jejich počet roste. Jako virtuální pandemie se dětské svítící tváře množí. Ale za jakou cenu? Je to jen neškodná dobová móda...

• Knihabrožovaná vazba
  395 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Mezigenerační vztahy, tajemství v rodině, syndrom výročí, přenos traumatu - to vše jsou způsoby, jimiž do našich životů zasahují nevyřešené konflikty a traumata našich předků. Toto působení je často nevědomé a proto se...

• Knihabrožovaná vazba
  330 Kč

  Skladem 2 ks

Jak nepropadnout závislosti, tak by mohl znít podtitul autobiografické knihy, která nabízí nejen vlastní příběh, ale i...

• Knihabrožovaná vazba
  157 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Kniha je určená lidem, kteří mají problémy s alkoholem. Čtivým a srozumitelným způsobem popisuje důležité aspekty léčby závislosti na alkoholu z pohledu kognitivně behaviorální terapie (KBT), což je účinný a stále se rozvíjející psychoterapeutický...

• Knihabrožovaná vazba
  270 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha vysvětluje a popisuje kuřáctví jako formu naučeného chování. Jde o určitý životní styl, který především musí být změněn. To na straně jedné. Na straně druhé jde u většiny kuřáků o fyzickou, drogovou závislost na nikotinu. Ta po deprivaci drogy...

• Knihabrožovaná vazba
  76 Kč

  Do 7 – 12 dnů

Originální publikace PhDr. Václava Budinského vznikala více než dvacet let, během nichž autor shromažďoval příběhy kuřáků, jimž se podařilo překonat svou závislost a osvobodit se od ní. Formuloval deset základních a několik pomocných metod, které mohou...

• Přečtenávýborný stav
  121 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  76 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  165 Kč

  Více než 30 dní

We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world?Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45% of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70% of Americans take at least one prescription drug...

• Knihabrožovaná vazba
  305 Kč

  Skladem > 5 ks

Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha vznikala po dobu deseti let. Představuje vývoj života a myšlenkových pochodů mladé, tenkrát patnáctileté dívky (autorky), která se již od svého dětství potýkala s pocity odlišnosti a názorovým nepřijetím svého okolí...

• Knihabrožovaná vazba
  240 Kč

  Do 7 – 12 dnů

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti...

• Knihabrožovaná vazba
  108 Kč

  Skladem 1 ks

Tato kniha byla napsána pro miliony rozumných a inteligentních lidí, kteří již pomýšleli na to, že se zbaví návyku kouřit, ale potřebují na začátku jaksi popostrčit...

• Knihabrožovaná vazba
  84 Kč

  Do 16 – 21 dnů

Revoluční metoda, jak se zbavit závislosti na alkoholu, cigaretách, přejídání, drogách, a jak porazit depresi, stres a strach. Naučte se spustit přirozený mechanismus mozku, který vám dokáže zvednout náladu a rychle se dostaňte do pohody bez alkoholu...

• Knihabrožovaná vazba
  286 Kč

  Do 3 – 5 dnů