Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016

264 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016
Přečtená
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016

Sila správneho okamihu
Přečtená

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase.... Číst víc

3,8 4 hodnocení
Nakladatel
Eastone Books, 2016
Počet stran
392

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
  • Slovenština

264 Kč

Skladem
Posíláme ihned
Další přečtené knihy
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016
Brožovaná vazba
Výborný stav Slovenština, 2016
Skladem

325 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Konečně normální vražda - Dominik Dán, Slovart CZ, 2024

Více o knize

Objavte svoj chronotyp a ten najvhodnejší čas, kedy obedovať, ísť spať, požiadať o zvýšenie platu, mať sex, napísať knihu, užívať lieky či robiť iné veci.

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac
fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž riadi podľa našich biologických hodín, čiže podľa prirodzených procesov, ktoré sa v našom tele počas dvadsaťštyrihodinového cyklu dejú.
Tieto biorytmy nedokážeme ovplyvniť, preto nedokážeme najlepšie pracovať vtedy, keď to práve potrebujeme, alebo sa zabávať, keď to najviac chceme.
V knihe sa dozviete, prečo je dôležité tieto procesy poznať a ako z nich vyťažiť čo najviac pre svoje zdravie a celkovú pohodu. Autor rozdeľuje ľudí do štyroch skupín (chronotypov) podľa toho, aký typ prirodzeného vnútorného načasovania majú a odporúča im, kedy majú čo robiť.
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,8 / 5

4 hodnocení

1
1
2
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

7
Ověřený zákazník
25.11.2020
zaujímavé :)
naozaj som sa v knihe našla, časovo sedí môj popis na leva. Nie je to o znameniach zverokruhu, ale o nastaveniach ľudí ohľadom chronotypov-kto je spáč, kto "ranné vtáča",.. Autor píše o rôznych situáciách, ktoré sa dajú v určitý čas využiť v náš prospech v závislosti od našej životosprávy. Kniha je síce situovaná na americké pomery, ale s veľkým využitím aj u nás. Myslím, že sa v knihe nájde každý, len sa treba na to lepšie poznať a byť k sebe úprimný (odporúčam, ak sa budete typovať, tak brať do úvahy dni voľna, kedy nevstávate na budík). Číst víc

Nakladatelství Eastone Books

Číst víc

„Když člověk ponižuje, pak jen proto, že je sám nízký.“

Malý princ - Antoine de Saint-Exupéry, 2022
Malý princ
Antoine de Saint-Exupéry