Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Sila správneho okamihu - Michael Breus, Eastone Books, 2016

406 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Sila správneho okamihu

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase.... Číst víc

3,8 4 hodnocení
Nakladatel
Eastone Books, 2016
Počet stran
392

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Spalující bůh - R.F. Kuang, Host, 2024

Více o knize

Objavte svoj chronotyp a ten najvhodnejší čas, kedy obedovať, ísť spať, požiadať o zvýšenie platu, mať sex, napísať knihu, užívať lieky či robiť iné veci.

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac
fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž riadi podľa našich biologických hodín, čiže podľa prirodzených procesov, ktoré sa v našom tele počas dvadsaťštyrihodinového cyklu dejú.
Tieto biorytmy nedokážeme ovplyvniť, preto nedokážeme najlepšie pracovať vtedy, keď to práve potrebujeme, alebo sa zabávať, keď to najviac chceme.
V knihe sa dozviete, prečo je dôležité tieto procesy poznať a ako z nich vyťažiť čo najviac pre svoje zdravie a celkovú pohodu. Autor rozdeľuje ľudí do štyroch skupín (chronotypov) podľa toho, aký typ prirodzeného vnútorného načasovania majú a odporúča im, kedy majú čo robiť.
Číst víc
Počet stran
392
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
145×207 mm
Hmotnost
490 g
ISBN
9788081093142
Rok vydání
2016
Naše katalogové číslo
259198
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Eastone Books
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,8 / 5

4 hodnocení

1
1
2
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

7
Ověřený zákazník
25.11.2020
zaujímavé :)
naozaj som sa v knihe našla, časovo sedí môj popis na leva. Nie je to o znameniach zverokruhu, ale o nastaveniach ľudí ohľadom chronotypov-kto je spáč, kto "ranné vtáča",.. Autor píše o rôznych situáciách, ktoré sa dajú v určitý čas využiť v náš prospech v závislosti od našej životosprávy. Kniha je síce situovaná na americké pomery, ale s veľkým využitím aj u nás. Myslím, že sa v knihe nájde každý, len sa treba na to lepšie poznať a byť k sebe úprimný (odporúčam, ak sa budete typovať, tak brať do úvahy dni voľna, kedy nevstávate na budík). Číst víc

Nakladatelství Eastone Books

Číst víc

„Několik z nich se zavrtělo na židlích. Možná to byl signál, že ho konečně začínají chápat. Na druhou stranu to ale úplně klidně mohly být hemoroidy. U státních zaměstnanců člověk nikdy pořádně neví, na čem je.“

Složka 64 - Jussi Adler-Olsen, 2013
Složka 64
Jussi Adler-Olsen