Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Dech - James Nestor, Host, 2021

399 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Dech

Nové poznatky o ztraceném umění

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,... Číst víc

4,6 102 hodnocení
Nakladatel
Host, 2021
Počet stran
381

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

399 Kč

Skladem 5 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání (3)
Dych - James Nestor, Tatran, 2021
Pevná vazba s přebalem
Slovenština, 2021
Skladem > 5 ks

331 Kč


Breath - James Nestor, Penguin Books, 2021
Brožovaná vazba
Angličtina, 2021
Skladem 1 ks

244 Kč


Breath - James Nestor, Penguin Books, 2020
Brožovaná vazba
Angličtina, 2020
Vyprodané

Další knižní vydání

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Z kolekce: Forrest Gump

Naši skřítci doporučují

Spalující bůh - R.F. Kuang, Host, 2024

Více o knize

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5

102 hodnocení

79
9
8
3
3

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Jozef
Neověřený nákup
3.2.2022
Dych
Dobrý deň
Chcem sa podeliť o svoje skúsenosti s knihou od Nestora.
Mal som ju požičanú od syna, no keďže som ju nechcel len prečítať, ale mať ju po ruke, aby som si mohol vyznačovať dôležité rady, tak som sa pre ňu rozhodol .
Pred vianocami som už jednu podaroval kamošom, s ktorými otužujeme, keďže má čo povedať aj k tomu .
Pre mňa osobne sú rady, ktoré dáva autor na základe svojich skúseností veľmi prínosné a myslím si, že by mohli pomôcť aj v tejto covidovej dobe mnohým k zlepšeniu uzdravenia, vďaka jeho radám, čo sa týka zdravého dýchania.
Veľmi zaujímavé.
Číst víc
Baska Leitmanova
Ověřený nákup
31.1.2022
Najlepšia knižka, akú som prečítala v januári. Tak malo vieme o tejto základnej aktivite v našom živote. Tuto knihu by som dala ako povinne čítanie na strednej škole a každému rodičovi, čo sa rozhodne mat dieťa. Číst víc
Mário Drozd
Ověřený nákup
19.1.2022
veľmi jednoducho a príjemne zrozumiteľne opísaná naša základná potreba , ktorú si vedome všímame len pramálo (ak vôbec). Prekvapilo ma koľko priamych aj nepriamych, nápadných či menej zjavných vplyvov "obyčajné" dýchanie na organizmus má , Autor hneď v knihe uvádza aj funkčné web odkazy na zdroje, či na dohľadanie ďalších a ďalších podrobnejších informácií Číst víc
Slávka
Neověřený nákup
10.1.2022
Kniha DYCH
Kniha DYCH je kniha ktorá by mala byť v každej domácnosti v knižnici. Prekvapilo ma ako dýchanie pôsobí na človeka. Autor JAMES NESTOR zaujímavým spôsobom opisuje umenie dýchania.
Kúpila som ešte jednu ako darček
Číst víc
Anna S.
Neověřený nákup
28.12.2021
*****
Kúpila som knihu priateľovi, nevie si ju vynachváliť. Ešte je len na začiatku, ale je z nej milo prekvapený, ako v podstate všetci nevieme správne dýchať a aké rozne choroby si môžeme nesprávnym dýchaním privodiť. Určite ju začnem aj ja čítať!!! Číst víc
Eva Kumová
Ověřený nákup
29.11.2021
ÚŽASNÁ KNIHA: ZATNEM ZUBY A DÝCHAM
Po prečítaní tejto knihy, druhej na túto tému, zvyknem ústami dýchať už naozaj iba zriedka. Oxygen advantage od Patricka McKeowen bola veľmi odborná a vecná, v tejto je aj veľmi veľa jednoducho popísaných príbehov, ktoré ale majú veľký dosah Číst víc

Recenze, kritiky

Tuto knihu vřele doporučuji.
Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.

Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i skutečnost, že jsme nezáměrně opustili odvěká řešení. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
Scientific Inquirer

Nakladatelství Host

Číst víc

„Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže. “

Domov na konci světa - Michael Cunningham, 2013
Domov na konci světa
Michael Cunningham