Knihy o zdraví a životním stylu

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Přečtenávýborný stav
  374 Kč

  Skladem

Trpí vaše dítě potravinovou alergií? Pokud se donedávna tvrdilo, že bychom měli děti od potravinových alergenů chránit co nejdéle, tak nejnovější klinické výzkumy ukazují pravý opak. Tajemství spočívá v postupném řízeném a opatrném přijímání alergenů v...

• Přečtenávýborný stav
  45 Kč

  Skladem

Díky této knize psané s lehkostí i humorem pochopíte podstatu trávicího procesu, co přesně se v našem žaludku a střevech odehrává a jak velký vliv to má na všechny další procesy v lidském těle. Zjistíte, které nemoci pocházejí ze...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a...

• Přečtenávýborný stav
  219 Kč

  Skladem

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk

• Přečtenávýborný stav
  26 Kč

  Skladem

Patříte-li k těm, kteří se v oblékání rádi liší od ostatních, nabízí vám autorka této publikace více než sto nápadů na vytvoření originálního trička pomocí různých technik...

• Přečtenávýborný stav
  134 Kč

  Skladem

Věděli jste, že si můžete doma vyrobit zdravou dekorativní kosmetiku přesně podle svých představ a šetřit tak nejen svou peněženku, ale také přírodu? A je to jednodušší, než se může zdát! Tato knížka vás naučí jak na to. Namíchejte si vlastní...

• Přečtenávýborný stav
  219 Kč

  Skladem

Je vám více než 45? Chcete zůstat ještě dlouho zdraví a v plné síle, v plném pracovním nasazení a užívat si všech radostí života? Obdivujete některé neuvěřitelně vitální seniory ve svém okolí a říkáte si: Tak chci vypadat já v osmdesáti?...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  112 Kč

  Skladem

Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuální...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  240 Kč

  Skladem

Jsou dvě. Jsou krásné, úspěšné, populární a hlavně – mají styl. Chceš být také taková? Kniha oceňovaných blogerek plná barevných fotografií ti pomůže s módou, se zdravým životním stylem, cestováním a motivací. Poznej svůj vkus a najdi si vlastní...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  87 Kč

  Skladem

Chcete být originální? Chcete překvapit své okolí? Naučte se háčkovat! Stačí jen šikovné ruce, trocha fantazie a tato kniha plná zajímavých a přitom jednoduchých nápadů. Naučíte se základním technikám klasického i tuniského háčkování, vyzkoušíte si je...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Otevři kreativní módní deník, do něhož můžeš zaznamenávat své postřehy, vyšperkovat pomocí něj svůj vkus, a stát se tak prvotřídním módním guru. Lep, kresli, dopisuj, pozoruj a inovuj. Tento deník představuje tvoji osobní zásobárnu inspirace, která tě...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám systematicky otravuje život, krade váš...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem

Žijte zdravým životním stylem a jezte čokoládu stejně jako autorka...

• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Na světě je jedna otázka, která mnohým vrtá hlavou. V noci nám nedá spát a nutí nás objednat se po letech k lékaři. CO KDYŽ UMÍRÁM? Správně by ta otázka ale měla znít: „Co když to bude dříve, než jsme čekali?“ Pokud u vás nastaly nějaké příznaky, měli...

• Přečtenávýborný stav
  166 Kč

  Skladem

Buďte originální, buďte sví! Chcete obohatit svůj šatník originálními oděvy či udělat radost vašim dětem zajímavým tričkem? Tato kniha vám poradí, jak na to. Zkušená autorka představuje v jednotlivých projektech...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  192 Kč

  Skladem

Tato kniha, vznikla z touhy po kosmetice, kterou si doma vyrobíte s láskou a za použití surovin, které vyhovují právě vám a které jsou v České republice snadno dostupné. Jejím cílem je ukázat, že v jednoduchosti je krása a v přírodních surovinách velká...

• Přečtenávýborný stav
  203 Kč

  Skladem

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tuto knihu plnou speciálních sestav pro...

• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem