Knihy o zdraví a životním stylu

Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co právě teď všichni drží. Co kdyby to náhodou tentokrát...

• Knihapevná vazba
  286 Kč

  Skladem 1 ks

Naskočte do povznášející malé knížky plné pozitivních afirmací o sebelásce a přátelském povzbuzení, kterou vás provede nejmódnější malá žabka se svým heslem: „Nezapomeňte na jemnou magii, která se každý den odehrává všude kolem vás!“...

• Knihapevná vazba
  169 Kč

  Předobjednávka,
  vychází 24. 6. 2024

Po bestsellerech Zázračný úklid a Žít s radostí vychází nová kniha slavné Marie Kondo, která svou inspirativní metodu úklidu nyní přenesla na oblast zaměstnání. Spolu se Scottem Sonensheinem, psychologem v oblasti organizace práce...

• E-knihaEPUBMOBI
  191 Kč

  Ihned ke stažení

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Tato kniha úspěšné autorky vznikla jako doplnění jejích bestsellerů Miluj svůj život a Uzdrav své tělo. Podle Louise Hay Je třeba, abychom si uvědomili, že síla, kterou hledáme ve vnějším světě, je naopak v nás a že ji můžeme...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha je pozvánkou do plnohodnotného života pre KAŽDÉHO človeka. V úvodnej teoretickej časti je spísané všetko, čo je dobré vedieť o degeneratívnom ochorení s názvom koxartróza...

• Knihakroužková vazba
  741 Kč

  Skladem 1 ks

„Navždy mladí“ – to je ono! A je to opravdu jednoduché. Většina potřebných změn totiž učiní váš život ještě zajímavějším...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Vstát a jít – pro mnoho lidí něco naprosto samozřejmého. Co ale dělat ve chvíli, kdy zjistíme, že nás chůze bolí? A opravdu stačí pouze čtyři týdny na to, abychom zlepšili celkové držení těla a zbavili se pohybových obtíží?...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Japonská cesta k nájdeniu zmyslu života. Aj vy hľadáte kľúč ku šťastiu? Čo tak sa inšpirovať ľuďmi s najvyššou dlhovekosťou na svete Japoncami. Tí ju pripisujú najmä IKIGAI, čo je DÔVOD ŽIŤ teda prečo máte každé ráno...

• Knihapevná vazba
  359 Kč

  Skladem > 5 ks

Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem. 50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo opearce - úspěšná metoda Spiraldynamik.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané