Odborné a naučné knihy

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Soustředí se na praktické změny návyků, které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou vhodné i pro práci v jiných systémech. Pomůže vám vytvořit si nové návyky a změnit již používané, jeden po druhém, strukturovaně...

• AudioknihaMP3 na CD
  95 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• AudioknihaMP3 ke stažení
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Přechytračte svůj mozek, kterou napsal Daniel T. Willingham. V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při ....

• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Mindfulness – Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života, kterou napsal Jan Svoboda. Praktická cvičení ke zklidnění mysli. Zklidněte svou mysl Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a ...

• AudioknihaMP3 ke stažení
  212 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  195 Kč

  Skladem 3 ks

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence...

• AudioknihaMP3 na CD
  359 Kč

  Do 3 – 5 dnů

Věděli jste, že pozitivní přístup navyšuje produktivitu až o jednu třetinu? Bývalý prezident evropského Microsoftu, Jan Mühlfeit, shrnul své mnohaleté zkušenosti ve vedení lidí do čtyř kroků.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  169 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  229 Kč

  Skladem 1 ks

Nastal čas skoncovat s érou přepracovanosti, chaosu, stresu a otravného „nestíhám“. Obdiv už nesklízí workoholik, ale ten, kdo si při zachování profesionality dokáže v klidu užít své odpolední volno i víkendy a dokáže se vyspat d

• AudioknihaMP3 ke stažení
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Začněte s proč: Jak vůdčí osobnosti inspirují k činům - v této audioknize se dozvíte, že na začátku úspěchu stojí jednoduchá otázka: PROČ?, a proč tomu tak je

• AudioknihaMP3 ke stažení
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod

• AudioknihaMP3 ke stažení
  186 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  210 Kč

  Do 2 – 5 dnů

Proč svěřit svým potomkům více kontroly nad životem

• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Mít vše hotovo vás naučí, jak se vyhnout typickým chybám při zvládání stavu, který většina z nás nazývá „nestíhám“. David Allen v ní vysvětluje, jak si pomocí metody GTD (Getting Things Done) rozdělit velký, zdánliv

• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha "Kudy do pohody" získala ocenění "Český Bestseller" v kategorii "Zdraví & životní styl". Nyní nově vychází v audioknižní podobě.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  118 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  150 Kč

  Skladem 1 ks

Metoda Bullet Journal vznikla pro uvědomění toho, jak využíváme dva nejcennější životní zdroje: čas a energii. Uděláte díky ní víc práce, protože toho budete dělat méně.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Přemýšlejte jako designéři, tvořte nové věci, zkoušejte

• AudioknihaMP3 ke stažení
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Za svědky minulosti je vyprávění o tříletém putování čtyř kamarádů-televizáků ve škodovce 1203 za mizejícími řemesly a technickými památkami Čech, Moravy, Slezska a Slovenska.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  144 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Hluboká práce obsahuje pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Dosáhněte svého maxima Bez ohledu na to, v jakém odvětví se pohybujeme či na jak obtížném úkolu pracujeme, všechny naše výkony řídí pár základních principů. Je jedno, zda se snažíme kvalifikovat na Olympiádu, objevit průlomovou te

• AudioknihaMP3 ke stažení
  297 Kč

  Ihned ke stažení

V jádru audioknihy Soustředění se však nachází klíč k mnoha zápasům, které den co den svádíme, počínaje naší snahou o produktivnost a dosahování cílů přes úsilí o zachování našeho zdraví a dobré kondice navzdory rychlému ob

• AudioknihaMP3 ke stažení
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Dvojitá výhra, autory jsou Michael Hyatt a Megan Hyatt Miller. Všichni své kariéry rozjíždíme s dobrými úmysly. Jak se ale v práci zvyšuje stres a napětí, propadne řada z nás dříčské mýlce. Říkáme si: když ještě troch

• AudioknihaMP3 ke stažení
  254 Kč

  Ihned ke stažení