Knihy

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne. Jak lze zlepšit psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této...

• E-knihaPDF
  246 Kč

  Ihned ke stažení

Doma se dá vyrobit téměř všechno, od luxusní pěsticí kosmetiky přes léčivé extrakty k prevenci běžných neduhů až po čisticí prostředky pro domácnost, které překvapí svým jednoduchým složením a zároveň nekompromisním účinkem...

• Knihabrožovaná vazba
  302 Kč

  Skladem 1 ks

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, ...

• Knihabrožovaná vazba
  248 Kč

  Do 5 dnů

První kniha, ve které se naučíte vyrábět si domácí konopné masti, konopnou kosmetiku, čisticí prostředky, koupelové soli, esenciální vody, konopné nápoje a řadu dalších léčivých a zkrášlujících přípravků z konopí. V této knize najdete více než 75...

• Kniha
  320 Kč

  Skladem 1 ks

Léčivé stromy a keře podle bylináře Pavla vycházejí z poznatků moderní fytoterapie a navazují na nejlepší tradice lidového léčitelství u nás i ve světě...

• Knihapevná vazba
  299 Kč

  Do 5 dnů

Nové vydání velmi úspěšné publikace, v níž autorka přitažlivou formou popisuje zkušenosti s léčivými účinky běžných bylin a seznamuje s konkrétními výsledky jejich použití...

• Knihabrožovaná vazba
  193 Kč

  Skladem 1 ks

Co je to kosmetika? Není jen prevencí proti stárnutí pleti a cestou ke zvýšení půvabu. Je spojencem v posílení sebevědomí ženy. Vlasta Libotovská, první česká kosmetička, kterou vyhledávají české osobnosti i...

• Knihabrožovaná vazba
  239 Kč

  Do 5 dnů

Věděli jste, že si můžete doma vyrobit zdravou dekorativní kosmetiku přesně podle svých představ a šetřit tak nejen svou peněženku, ale také přírodu? A je to jednodušší, než se může zdát! Tato knížka vás naučí jak na to.

• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Učebnice přehledně popisuje kosmetické přípravky k čištění pleti, vyhlazování pokožky, líčení, depilaci, epilaci a dezinfekci, dále seznamuje s přípravky pro pedikúru, čištění zubů, mytí a fixaci vlasů a zmiňuje se o...

• Knihabrožovaná vazba
  243 Kč

  Skladem 4 ks

Estée Lauder je nejen světoznámá kosmetická značka, ale skrývá se za ní i poutavý životní příběh jedné nevšední ženy. Estée se narodila roku 1908 v newyorské čtvrti Queens jako dcera přistěhovalců z Rakouska-Uherska a díky své schopnosti...

• Knihapevná vazba s přebalem
  318 Kč

  Skladem 2 ks

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.

• E-knihaPDF
  339 Kč

  Ihned ke stažení

V situaci, kdy se nám nebo našemu blízkému obtížně či dlouhodobě hojí rána, je třeba si uvědomit, že správná výživa proces hojení podpoří či přímo umožní. Tělo potřebuje dodat jak základní stavební kameny pro hojení...

• Knihabrožovaná vazba
  143 Kč

  Do 5 dnů

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Je možné během čtyř měsíců omládnout o 8 let, zhubnout 4 kilogramy a 10 cm v pase?

• Knihabrožovaná vazba
  537 Kč

  Do 5 dnů

Druhý díl učebnice poskytuje poznatky o provádění kosmetické masáže, masáže krku a ramen, epi-laci končetin, úpravě obličeje, fantazijním líčení a seznamuje s kosmetickými vadami a chorobami kůže.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Netradičně napsaná monografie shrnuje dlouholeté zkušenosti autorů s výukou fyzikální terapie jak lékařů, tak fyzioterapeutů-vysokoškoláků.

• Knihašitá vazba
  Vyprodané

Zde najdete velké množství strečingových (protahovacích) cvičení, které Vám umožní uvolnit tělo tak, aby bylo schopno vykonávat i ty nejnáročnější techniky...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Naučte se tejpovat odborně. Tuto účinnou metodu bez jakýchkoli vedlejších účinků už znají nejen profesionální fyzioterapeuti, ale také mnozí aktivní sportovci, pacienti s bolestmi a lidé s problémy s pohybovým aparátem...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Podle srozumitelných návodů a postupových fotografií uvedených v knížce edice Šikovné ruce je možné vydat se na cestu výroby vlastních mýdel, která nebudou obsahovat chemikálie a stabilizátory a budou tedy vhodná i pro alergiky. V knize jsou představeny..

• Kniha
  Vyprodané

Objevte tajemství krásy, které se skrývá všude kolem nás, v přírodě! Zkuste si vyrobit vlastní peeling na obličej, pleťovou vodu, pleťovou masku nebo si připravte koupel z okvětních lístků růží. Po takovéto voňavé relaxaci vám půjde luštění...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

V této knize je podrobně vysvětlena teorie a především praxe jemné a šetrné terapie - Dornovy metody. Krok za krokem nám autoři ukazují, jak lze šetrně ošetřit páteř i jednotlivé obratle, co může pacient udělat sám pro sebe jak v léčbě, ...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané