Máte v krvi příliš mnoho cholesterolu? Dopřejte vašemu organismu „výměnu oleje“ a ochraňte tak své cévy před škodlivými usazeninami. Na co byste měli chuť – na řízek, špagety s lososí omáčkou nebo kousek krémového dortu? Žádný problém, přísné diety jsou už dávno pasé, naučte se, jak si můžete taková jídla vychutnávat s ohledem na cholesterol.

Tento rádce srozumitelně vysvětluje aktuální poznatky vědy o výživě a přidává praktické každodenní tipy, aby se terapie vidličkou a nožem úspěšně vydařila.

Obsahuje:
• 99 nových receptů: Rychlá a jednoduchá příprava, skvělá chuť!
• Praktické rady: Odpovědi na opravdu důležité otázky týkající se vhodné výživy při zvýšené
hladině cholesterolu.
• Navíc: Tipy na jídlo v restauracích a u přátel a kromě toho průvodce potravinami.