Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Trénink podle srdeční frekvence
E-kniha

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru... Číst víc

4,8 4 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2012
Počet stran
184

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole... Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

237 Kč

Ihned ke stažení
Jak číst e-knihy?
Další e-knižní vydání
Trénink podle srdeční frekvence - Roy Benson, Declan Connolly, Grada, 2023
PDF EPUB MOBI
Čeština, 2023
Ihned ke stažení

271 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
Číst víc
Originální název
Heart Rate Training
Počet stran
184
Rok vydání
2012
ISBN EPUB
978-80-247-8013-9
ISBN PDF
978-80-247-8012-2
Naše katalogové číslo
174181
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Pro koho
pro trenéry, pro sportovce
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,8 / 5

4 hodnocení

3
1
0
0
0

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

2.10.2021
Veľmi dobrá publíkácia hlavne pre trénerov, učiteľov Tv, ale aj športovcov ktorí sa zaujímajú o rozvoj kondičných schopností a celkovi kondície. Autor popisuje ako rozvíjať vytrvalosť od jednoduchých spôsobov po zložitejšie a čo ma najviac bavilo bolo to že, proste poukazoval aj na realne priklady a dokladal to štúdiami. Publikácia ponúka také orientačné body ako na to. Kniha sa čítala naozaj veľmi dobre a to niesom nejaký knihomoľ. Číst víc
Lojzo Jojo Iči Karči Lajči Pat Mat...
Neověřený nákup
15.4.2013
kúpť, čítať, realizovať...
Kto si ju prečíta môže podľa nej štartovať o rok minimálne vybehnúť z Devína do Bratislavy ;) alebo preplávať do Rakúska cez Moravu, či bicyklovať hádam aj z Liptova do Turca.... Rozhodne by nebolo dobré trénovať a absolútne sa podriadiť len tejto knihe, treba si zohnať aj iné tituly...Ale ak už niekto chce behať, plávať, bicyklovať či iné športy kde ide o dlhodobý výkon nie je možné aby športovci táto kniha absentovala v knihovničke športových publikácií.
Najvyšší čas začať ;) šup šup
Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Na dětství nemám jedinou šťastnou vzpomínku. Tím nechci říct, že jsem během těch let nikdy nezakusil pocit štěstí nebo radosti. Utrpení je zkrátka totalitní: vše, co se vymyká jeho záběru, vymaže. “

Skoncovat s Eddym B. - Édouard Louis, 2018
Skoncovat s Eddym B.
Édouard Louis