Bestsellery z kategórie: knihy o dietách a zdravé výživě od nakladatelství Ikar

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ...

• Knihapevná vazba
  363 Kč

  Skladem 4 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  375 Kč

  Skladem

Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne,...

• Přečtenávýborný stav
  129 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  121 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Podľa najnovších vedeckých poznatkov rakovinové bunky na rozdiel od zdravých buniek nevyužívajú na uvoľňovanie energie kyslík. Zato však potrebujú glukózu, ktorú nespaľujú, ale fermentujú na kyselinu mliečnu...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Správnym stravovaním neposilňujeme iba imunitný systém, ale predchádzame aj mnohým chorobám, napríklad ochoreniam srdca a krvného obehu, cukrovke alebo onkologickým ochoreniam...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  126 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud...

• Přečtenávýborný stav
  129 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Jedzte bez výčitiek! Zabudnite na hladovanie a náročné diéty! Kniha vás presvedčí o prednostiach nízkotučnej stravy...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  34 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ak dobre nespíte, máte sklon k alergii, imunitný systém nie je fit, črevá a žalúdok potrebujú pomoc...môže to súvisieť práve s nedostatkom vitamínov...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  54 Kč

  -20 %

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Návod pre zaneprázdneného človeka ako byť vitálny a plný energie denne a od rána do večera

• Přečtenámírně opotřebovaná
  78 Kč

  -46 %

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Všestranne nadaný doktor a publicista mnohým ľuďom utkvel v pamäti ako lekár slovenskej futbalovej reprezentácie.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd...

• Přečtenávýborný stav
  155 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Zabudnite na počítanie kalórií a jojo efekt. Množstvo receptov je zoradených celkom jednoducho podľa semaforovej metódy - od zelenej ( recepty na supreštíhlosť) po červenú ( povolený hriech).

• Přečtenávýborný stav
  94 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

V predkladanej publikácii „Varíme bez tuku“ od „kráľovnej beztukovej kuchyne“ nájdete viac ako 150 receptov na prípravu chutných a pritom zdravých jedál, s pomocou ktorých sa naučíte všetky postupy varenia bez tuku.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  125 Kč

  -23 %

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Svetoznáma autorka kuchárskych kníh Jennifer Joyceová prináša moderným ženám a dievčatám úžasnú zbierku zaujímavých receptov na chutné jedlá, v ktorých je úplnou náhodou málo tuku...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Táto kuchárska kniha je návodom a radcom. V skratke vysvetľuje základy jedinečnej metódy prispievajúcej k úprave telesnej...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Väčšina z nás pozná iba klasické müsli s ovocím a orieškami či kúskami čokolády. Pritom müsli je oveľa viac ako len ovsené vločky v miske s mliekom. Okrem bežných müsli zmesí existuje množstvo nápaditých kombinácií, ktoré si ľahko pripravíte doma...

• Přečtenávýborný stav
  168 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Zaviesť alergény do detskej stravy skoro a často je najnovšie odporúčanie vo svete potravinových alergií. Táto kniha je majstrovské dielo, ktoré poskytuje rady založené na dôkazoch, ako sa riadiť najnovšími odporúčaniami v oblasti detského stravovania...

• Přečtenávýborný stav
  142 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Od nemožnej k atraktívnej. Zmestím sa ešte niekedy do svojich nohavíc? Ako to, že tá mamička na ihrisku vyzerá tak príťažlivo len niekoľko týždňov po pôrode? Kde zoberiem čas na behanie po parku, keď sa starám o bábätko?...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  141 Kč

  -65 %

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ponúkame Vám dvanásť pestrých očistných víkendov. Počas nich sa môžet zbaviť prebytočných kilogramov, povzbudiť látkovú premenu a odľahčiť organizmus.

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané