Knihy o dietách a zdravé výživě od nakladatelství Ikar - strana 4 z 4

Diéta s kapustovou polievkou je jednoduchá a praktická: dá sa robiť vždy a všade. Je ideálna pre všetkých, ktorí majú málo času, musia podať stopercentný výkon a nezvládajú hlad.

• Přečtenávýborný stav
  72 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Prečo raňajky? Lebo milujeme rána. Tie chvíle, kým sa svet navôkol zobúdza a deň sa pomaly dáva do pohybu. Myslíme si, že dobré raňajky môžu prispieť ku krajším dňom – je úplne jedno, či vás čakajú náročné úlohy v práci alebo víkendové leňošenie...

• Přečtenávýborný stav
  194 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Využite vlastné biologické hodiny na chudnutie! Naučte sa držať v šachu inzulín – "hormón tučnoty" – a cielene aktivizovať "hormóny štíhlosti"...

• Přečtenávýborný stav
  280 Kč

  Skladem
• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Chcete rázne zaútočiť na svoju „slaninu“a vôbec pritom nehladovať? Výborne vyzerať, skvele a cítiť a viac nepriberať?

• Přečtenávýborný stav
  152 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

John Gray objasňuje rozdiely medzi pohlaviami a ponúka praktické riešenia, ako si udržať chemickú rovnováhu mozgu, správne sa stravovať, cvičiť, prežívať romantické vzťahy a zvládať stres...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  140 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Táto kuchárska kniha, ktorá nadväzuje na úspešnú publikáciu Chudnutie v spánku (Ikar, 2008) vás okúzli viac ako 150 novými dômyselnými receptmi s vyváženou kombináciou živín na zdravé a jednoduché chudnutie...

• Přečtenávýborný stav
  224 Kč

  Skladem
• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo sú japonské ženy štíhle? Matky v Japonsku učia svoje dcéry, čo majú jesť, aby sa im leskli vlasy, žiarila im pleť a najmä ako sa udržia vo forme. Kniha Štíhla so suši tieto tajomstvá prezradí aj vám...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Prečo niektoré ženy maškrtia a sú ako prútik, iné hladujú a aj tak nič neschudnú? Nad touto otázkou sa zamyslela autorka knihy, motivačná trénerka, ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  99 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Vďaka 14 - dňovej diéte s oddelenou stravou sa môžete priblížiť k želanej hmotnosti bez komplikácií...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný. Je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo...

• Přečtenávýborný stav
  168 Kč

  Skladem
• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Mnohí ľudia, ktorí musia zo svojej stravy vynechať lepok, si kladú otázku, ako upiecť všetky tie bábovky, koláče alebo rolády, ktoré má ich rodina rada, o vianočnom pečive nehovoriac. Zdeňka Mazúrová riešila rovnaký problém...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Raz a navždy prestaňte hladovať! V tejto knihe sa dozviete, čo má spoločné hlad s nadváhou, a akú rolu pritom zohráva mozog. Vďaka týmto poznatkom schudnete a štíhlu postavu si udržíte natrvalo.

• Přečtenávýborný stav
  130 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Prevratný program - kľúč k boju oproti onkologickým ochoreniam. Zásadnou zmenou výživy odoberieme agresivným rakovinovým bunkám základnú zložku výživy - glukózu...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Zdravý program chudnutia s množstvom kombinácií. Čarovné pravidlá, návody, ako získať viac vitality, radosti zo života a dobrý pocit, počívajú v oddeľovaní bielkovín a sacharidov. Všetko závisí od vášho odhodlania a správneho prístupu, s dobrou stratégiou

• Přečtenávýborný stav
  240 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Koľko diét ste už vo svojom živote vyskúšali a vôbec nezabrali? Austrálska diéta pre celkovú pohodu od organizácie CSIRO rozhodne nie je iba ďalšia do počtu. Je naozaj účinná, pomáha dlhodobo znížiť hmotnosť, prispieva k väčšej spokojnosti...

• Přečtenávýborný stav
  162 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Zbavte telo jedov, načerpajte životnú silu a obnovte svoju vnútornú rovnováhu s využitím stáročných skúseností mníchov a mníšok aj nových vedeckých poznatkov...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Kniha je určená všetkým, ktorí odmietajú drastické odtučňovacie diéty.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  36 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ako zlepšiť životný štýl, znížiť telesnú hmotnosť a udržať si štíhlu líniu? Autorka knihy Katarína Skybová má bohaté praktické skúsenosti a v jej knihe nájdete odpovede aj na tieto otázky.

• Přečtenávýborný stav
  109 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

S trochou cviku sa môže s vás stať majster suši!

• Knihapevná vazba
  Vyprodané