Knihy o motivaci a seberozvoji

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  318 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

Vlastní já, hodnota a vědomí – tato tři slova znamenají vnitřní přesvědčení, které je rozhodující pro způsob života a spokojenost člověka se svým životem i se sebou samým. Sebevědomí do velké míry ovlivňuje, jak se chováme...

• Knihapevná vazba
  380 Kč

  Do 7 – 9 dnů
• E-knihaPDF
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Do 7 – 9 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Úzkost, chmury a špatná nálada přepadají někdy každého z nás. Někdy ale stačí velmi málo – zastavit se, zhluboka se nadechnout a najít klid a útěchu v něčem jednoduchém, v něčem naprosto běžném, v něčem, co je tak prosté jako BOD...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Do 7 – 9 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame...

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Skladem 3 ks

Ste večne v strese, zavalení povinnosťami a neustále riešite kopu vecí, na ktoré by ste sa najradšej zvysoka vykašľali? Ak ste odpovedali áno, vtipná a praktická príručka Sarah Knight je pre vás ako stvorená...

• Knihabrožovaná vazba
  264 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  165 Kč

  Skladem

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja...

• Knihabrožovaná vazba
  248 Kč

  Skladem > 5 ks

Dômyselné a časovo nenáročné techniky použiteľné kedykoľvek v priebehu bežného dňa, ktoré môžu človeku pomôcť získať zdravší prístup k vlastnému životu. Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu...

• Knihabrožovaná vazba
  273 Kč

  Skladem 3 ks

Vlastné ja, hodnota a vedomie – tieto tri slová znamenajú vnútorné presvedčenie, ktoré je rozhodujúce pre spôsob života a spokojnosť človeka so svojim životom, aj so sebou samým. Sebavedomie do veľkej miery ovplyvňuje ako sa správame a ako sa cítime...

• Knihabrožovaná vazba
  340 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  379 Kč

  Ihned ke stažení

he best book I have read recently . . . Absolutely blinding. Read it. Do it.' Daily MailThe bestselling book everyone is talking about - our favourite anti-guru Sarah Knight reveals the surprising art of caring less and getting more.Are you stressed ...

• Knihabrožovaná vazba
  359 Kč

  Více než 30 dní