Na téma spánek knihy o psychologii

Druhé, přepracované a rozšířené vydání úspěšné monografie obsahuje vedle kapitol zaměřených na tradiční témata obecné psychologie, kterými jsou poznávací, motivační a emoční procesy, také...

• Knihaflexi vazba
  411 Kč

  Skladem 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  272 Kč

  Skladem

Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odpočinout: Žena ve stavu hlubokého spánku, která se o...

• Knihapevná vazba
  407 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  449 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  449 Kč

  Ihned ke stažení

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v pe

• Knihabrožovaná vazba
  319 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  219 Kč

  Skladem

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce...

• Přečtenávýborný stav
  224 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 9 – 11 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Současná civilizace funguje v módu 24/7. Tento režim však koliduje s naší biologickou potřebou spánku a odpočinku. Spánek se proto často považuje za projev lenosti nebo ztrátu času — stává se z něj problém k vyřešení...

• Knihabrožovaná vazba
  361 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 2 ks

Jak překonat problémy a dobře se vyspat! Žijeme v hektickém světě, který je v neustálém pohybu. Máme přístup k televizi a rádiu, které vysílají 24 hodin denně, můžeme nakupovat v nonstop supermarketech a internet nám poskytuje...

• Knihabrožovaná vazba
  199 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Snadné kroky, jak učinit sny magickými V lucidním snu, si uvědomujete, že sníte… můžete tedy svůj sen proměnit na báječná dobrodružství. Od létání až po cestování v čase, a návštěvu milovaných, jenž jsou již...

• Knihabrožovaná vazba
  275 Kč

  Více než 30 dní

Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje...

• Knihabrožovaná vazba
  174 Kč

  Do 4 – 9 dnů

Podrobná, praktická a čtivá monografie věnovaná jedné z rychle se rozvíjejících oblastí klinické medicíny...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Discover the tools you need to become your own best sleep coach...

• Knihabrožovaná vazba
  419 Kč

  Skladem 2 ks

Problémy s večerným zaspávaním sa občas vyskytnú v každej rodine. Chcete vedieť, prečo sa deti bránia uloženiu do postieľky? Prečo sa im nechce spať? Boja sa niečoho? Dokážu nakoniec pokojne zaspať?

• Knihapevná vazba
  251 Kč

  Do 9 – 14 dnů
• Přečtenávýborný stav
  190 Kč

  Skladem

Tretinu života trávime v spánku a jeho veľkú časť v ríši snov. Bez ohľadu na to, ako pevne máme v rukách svoje životy, v ríši snov sa väčšina z nás mení na rukojemníkov. Niektorí ľudia však z toho zajatia unikli...

• Přečtenávýborný stav
  200 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Anglická předmluva

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Americká novinárka a moderátorka Diane Macedo prináša praktickú a zábavnú príručku o lepšom spánku. Kniha Lepší spánok je výsledkom autorkinho neúnavného pátrania po tom, ako sa dobre vyspať, a zbierkou vedeckých a praktických riešení rôznych ...

• Knihabrožovaná vazba
  354 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  409 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  415 Kč

  Skladem

V dnešnej dobe je už všeobecne známe, že asi tretinu života prežijeme v spánku. Človek však potrebuje nielen spať, ale aj snívať. Teresa Cheung vo svojej knihe Posolstvo noci nadväzuje na odkazy priekopníkov v tejto oblasti, akými boli S.

• Přečtenávýborný stav
  216 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  353 Kč

  Skladem 1 ks

Are you a bear, lion or wolf? Learn your sleep profile and get your best night's rest with Australia's leading sleep expert Olivia Arezzolo...

• Knihabrožovaná vazba
  344 Kč

  Skladem 2 ks

Potýkate sa každý deň s podprahovým pocitom úzkosti, že niečo nie je v poriadku? Ležíte v noci v posteli a nemôžete zaspať, lebo si stále dookola pripomínate každú chybu a blamáž, ktorej ste sa kedy dopustili? Ak je to tak, potom je tento zápisník...

• Knihabrožovaná vazba
  233 Kč

  Skladem 2 ks

What happens to our brain at night? Are we really fully asleep and if so how is it that some individuals end up doing what they do? Or can it be the case that perhaps the brain never fully goes to sleep and that in some individuals ...

• Knihapevná vazba
  358 Kč

  Více než 30 dní

21 základných stratégií, ako si prostredníctvom spánku zabezpečiť výkonnejšie telo, pevnejšie zdravie a úspešnejší život...

• Přečtenávýborný stav
  206 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané