Knihy - strana 3 z 39

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své...

• Knihabrožovaná vazba
  394 Kč

  Do 5 dnů

Praktická interaktivní kniha pro seniory navazuje na oblíbenou Knížku pro vzpomínání a procvičování paměti, kterou vydal Portál v roce 2014. Propojuje tvořivou práci se vzpomínkami s trénováním...

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Do 16 dnů

Myšlenkové mapy jsou nejefektivnější současnou pomůckou pro přemýšlení. Neuvěřitelně vylepší vaši inteligenci, kreativitu, komunikační dovednosti, koncentraci a paměť – každý rozměr vaší výkonnosti. Jsou klíčem, který...

• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat...

• Knihabrožovaná vazba
  209 Kč

  Skladem 2 ks

Praktické techniky a principy, které z vás vytepají velmistra přesvědčování

• AudioknihaMP3 ke stažení
  297 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji...

• Knihabrožovaná vazba
  199 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  280 Kč

  Ihned ke stažení

Václav Fořtík, dlouholetý člen Mensy České republiky, přichází s novou knihou testů IQ. Při jejich sestavování vyšel ze svých bohatých zkušeností, ale zároveň chtěl čtenářům nabídnout něco z novějších trendů v oblasti zkoumání, ...

• Knihabrožovaná vazba
  123 Kč

  Skladem 5 ks

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Do 6 dnů

Zůstanete někdy trčet v práci – nebo vytuhnete na gauči – byť byste vlastně nejradši (taky jednou) vypadli ven, (konečně) zašli do posilky nebo se pustili do projektu, který „jednou“ zrealizujete? A jéje. Ale nevěšte hlavu, jedeme v tom všichni. A dá se s

• Knihapevná vazba
  298 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  114 Kč

  Skladem

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát...

• Knihapevná vazba s přebalem
  269 Kč

  Do 5 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  210 Kč

  Do 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  148 Kč

  Skladem

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá témata, jež jsou klíčová pro...

• Kniha
  232 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  246 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  127 Kč

  Skladem

Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení
• Kniha
  Vyprodané

Námět představuje interaktivní knihu, kterou mohou při práci se seniory využít profesionálové ve zdravotnických a sociálních zařízeních, dále rodinní pečovatelé...

• Knihabrožovaná vazba
  201 Kč

  Skladem 1 ks

Nejen jednotlivci, ale i celé kultury si uchovávají vzpomínky, vytvářejí svou "paměť". Zakládají tak svou identitu a legitimitu, potvrzují své cíle. Aleida Assmannová si klade otázku po nejrůznějších úkolech kulturního...

• Knihabrožovaná vazba
  419 Kč

  Více než 30 dní

V knížce Zbavte se svých kil bolesti vám, dnes již světově proslulá, andělská terapeutka Doreen Virtue, Ph.D. přináší své zkušenosti posbírané během mnoha let své terapeutické práce ředitelky dvou klinik, zabývajících se léčbou poruch...

• Knihapevná vazba s přebalem
  94 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  117 Kč

  Skladem

Myšlenkové mapy jsou technikou, která výrazně zlepší vaše myšlení, koncentraci, paměť, rozhodovací schopnosti, kreativitu i komunikační dovednosti. Umožní vám shromažďovat a rozvíjet vaše nápady, strukturovat různé informace...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  144 Kč

  Ihned ke stažení
• Kniha
  Vyprodané

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým...

• Kniha
  222 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  229 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  118 Kč

  Skladem

Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci...

• Kniha
  325 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  331 Kč

  Ihned ke stažení

Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho...

• Kniha
  189 Kč

  Do 23 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem

Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte...

• Kniha
  160 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení