Na téma stres pro dospělé šedá knihy

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

• Knihabrožovaná vazba
  318 Kč

  Skladem > 5 ks

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná vazba
  493 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  409 Kč

  Ihned ke stažení

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná vazba
  373 Kč

  Skladem > 5 ks

Průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní ajurvédské masážní techniky, kterou zvládne každý. Díky soudobému přístupu k tradičním praktikám je ajurvédská masáž hlavy dostupná všem, ať...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

What if the world's most accomplished people are so successful because they avoid nine pitfalls in life that the rest of us are not aware of? In this self-help wrapped in fiction tale, Skip Prichard introduces a young man named David who with each...

• Knihabrožovaná vazba
  379 Kč

  Více než 30 dní

Esenciálne oleje tvoria už tisícky rokov základ prírodnej medicíny. Výťažky z kôry, rastlín, ich listov, korienkov či živice vytvárajú vysoko koncentrovanú liečivú zmes. Či už oleje aplikujete povrchovo na pokožku, ...

• E-knihaPDF
  499 Kč

  Ihned ke stažení

Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Luule Viilma v tejto knihe podrobne rozoberá symboliku tráviaceho traktu a problémov, ktoré súvisia s trávením. Avšak neobmedzuje sa len na túto oblasť nášho organizmu, popisuje význam rôznych telesných častí a zdravotných ťažkostí...

• Knihabrožovaná vazba
  295 Kč

  Skladem 1 ks