Přečtené s brožovanou vazbou kuchařky od nakladatelství Vašut

Známe to všichni: Honem do práce, stres po celý den a na zdravé stravování nám nezbývá moc prostoru. Často není dost času ani na nakupování, natož na vaření, takže přichází na řadu rychlé – ale na živiny velmi chudé...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  144 Kč

  Skladem

Celiakie, chronické onemocnění tenkého střeva, se v posledních desetiletích dostává do hledáčku vědeckého zájmu. Díky tomu se objevuje řada informací o příčinách nemoci, různých procesech v samotném střevu a v dalších postižených orgánech...

• Přečtenávýborný stav
  111 Kč

  Skladem

Jste v pohodě? Přinášíme vám knihu receptů pro pohodové a rychlé vaření. Více než 100 nápadů! Stejně jako v Kuchařce pro lenochy dodržujeme pravidlo rychlé čtyřky. Nezříkáme se ani konzerv - spolu s jednoduchými recepty vnesou do vaší kuchyně rychlost...

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem

Proč zrovna nanuky? Jsou rychlé na přípravu a tak snadno se jedí – ať už jste na kole, pěšky, v autě nebo v letním kině. A děti si mohou při výrobě nanuků udělat přátele...

• Přečtenávýborný stav
  79 Kč

  Skladem

Pestrá nabídka receptů na chutné a rychlé večeře pro každý den v týdnu...

• Přečtenávýborný stav
  45 Kč

  Skladem

Tato kniha je určena všem, kteří se řídí pravidly bezlepkové nebo diabetické stravy, chtějí zhubnout, a přitom nehladovět. Olga Mengerová jako zkušená nutriční terapeutka pro ně sestavila více než 300 receptů a několik základních tipů a triků...

• Přečtenávýborný stav
  149 Kč

  Skladem

Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát?

• Přečtenámírně opotřebovaná
  64 Kč

  Skladem

Když děťátko přijde na svět, ještě není „hotové“. Potřebuje mateřské mléko nebo umělé kojenecké mléko, aby dobře rostlo. Ale už od začátku pátého měsíce mu samotné mléko přestává stačit. A v tu chvíli nastává čas na první kaše. Nejprve je to jen pár...

• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem

Kniha přichází s odpověďmi na otázky, jak a proč je správná strava a výživa nedílnou součástí zdravého životního stylu...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  62 Kč

  Skladem

Toužíte zhubnout, ale přísné diety vás nelákají? Po mnoha neúspěšných pokusech už víte, že prostě nedokážete dlouhodobě dodržovat všechny ty nepříjemné zákazy? V této knize najdete 50 osvědčených a ověřených rad. Každá z nich funguje i samostatně...

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem

Uvařit rychle, zdravě a tak, aby jídlo bylo vhodné i pro dítě? A navíc tak, aby chutnalo i dospělému? Ano, jde to a je to mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Vaše dítě totiž nepotřebuje hlavní jídlo vařit zvlášť, protože už

• Přečtenávýborný stav
  79 Kč

  Skladem

Bojujete s nadváhou? Zkoušíte různé metody, ale nic nezabralo? Možná děláte něco špatně. Když si přečtete tuhle knihu, třeba pochopíte co. Při hubnutí je totiž potřeba o sobě přemýšlet a rozumět si. A vědět, proč jíme víc, než je nutné. Tato kniha své...

• Přečtenávýborný stav
  74 Kč

  Skladem

Kdo je vlastně z našeho hlediska lenoch? Ten, kdo vaří s minimálními náklady při nákupu i přípravě a kdo se řídí heslem: šikovně nakupovat, optimálně kombinovat, rychle uvařit a v klidu si pochutnat. Naše "Rychlé čtyřky" z hotových výrobků...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  105 Kč

  Skladem

Revoluce v poznání lidského metabolismu! Kombinace cukru a tuku srazí váš metabolismus na kolena - a vy nevyhnutelně ztloustnete...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem

Kuchyně Dálného východu je zdravá a nemusejí se jí bát ani začátečníci. Každý recept používá nejvýše deset surovin, které se dnes dají pohodlně sehnat v dobře zásobených obchodech nebo...

• Přečtenávýborný stav
  159 Kč

  Skladem

Máte celiakii a postrádáte vůni čerstvě upečeného chleba a houstičky k snídani? Chybí vám koláče a dortíky při posezení u kávy či cukroví na Vánoce? Tak teď si můžete vydechnout úlevou, protože vaše oblíbené dobroty jsou zpátky! ...

• Přečtenávýborný stav
  109 Kč

  Skladem

I když moc rádi vaříte a v kuchyni dokážete při práci zapomenout na čas i na celý svět, po celodenním shonu jste na tom večer asi stejně jako většina ostatních rodičů. Nemáte čas ani energii stát u sporáku celou věčnost, zatímc

• Přečtenávýborný stav
  79 Kč

  Skladem

Zkušená odbornice Christine Rechtová vysvětluje, jak se pěstují bylinky na okně, na balkoně nebo na zahradě. Všechny pěstitelské návody si můžete lehce vyzkoušet. Kniha přináší mnoho námětů na umístění rostlin v zahradě, výrobu truhlíků i užití bylinek...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  64 Kč

  Skladem

Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety - a nadbytečný tuk ukládá do zásob...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem

Toskánsko můžeme označit za nejkrásnější "umělecké dílo" Evropy: města plná fascinujících kulturních památek tvoří harmonický celek s překrásnou přírodou. Kdo tento kout světa jednou navštíví, bude se sem vždy vracet…

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem