Na téma fitness s brožovanou vazbou knihy o sportu - strana 4 z 9

Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, ...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, ...

• Přečtenávýborný stav
  109 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim...

• Přečtenávýborný stav
  70 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Packed with research and exercises that support you to build your strongest body - at home or in the gym. Is it time to lose weight, tone and sculpt, gain muscle and speed up your metabolism? This book gives you practical advice on how to do just that.

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks

Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates. Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou...

• Knihabrožovaná vazba
  66 Kč

  Do 16 dnů

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici...

• Přečtenávýborný stav
  69 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jak zvýšit svou vitalitu, energii, zlepšit kvalitu svého života? Kniha vám dá návod, jak na to! Stanovení konkrétních cílů, "vyladění" trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity, doporučené sportovní a fitness aktivity...

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí...

• Přečtenávýborný stav
  72 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií.

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  114 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze. V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi...

• Knihabrožovaná vazba
  446 Kč

  Skladem 5 ks

Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni...

• Přečtenávýborný stav
  78 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tuto knížku považujte za trenéra, pod jehož vedením si můžete snadno a rychle vylepšit postavu. Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  61 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?...

• Knihabrožovaná vazba
  197 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  110 Kč

  Skladem

Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol...

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení...

• Knihabrožovaná vazba
  295 Kč

  Do 6 dnů

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout...

• Knihabrožovaná vazba
  206 Kč

  Do 6 dnů