Knihy o psychologii

Stres, přetažení, únava ze života... Jedete v tom taky? Jste zvyklí vyhovět každému, kdo vás o něco požádá, jen ne sobě? Jste zvyklí vyhovět každému, kdo vás o něco požádá, jen ne sobě? Do háje s tím! Knihu, kterou...

• Přečtenávýborný stav
  121 Kč

  Skladem

Lepší knihu o meditaci si ani nelze představit. Autorka přináší přesvědčivý, motivující a srozumitelný návod, stručně doložený lékařskými výzkumy a velmi věrohodný...

• Přečtenávýborný stav
  137 Kč

  Skladem

Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost...

• Přečtenávýborný stav
  121 Kč

  Skladem

Vaše práce vás baví, úkoly řešíte rychle, pracujete mnoho hodin denně, možná i v jakoukoliv denní či noční dobu, honíte se za výsledky, penězi, pocity štěstí a spokojenosti... a přesto šťastní nejste...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  100 Kč

  Skladem

Jde o rukověť pro všechny, kteří mají pocit, že jsou příliš v zajetí tlaku naší doby a z ní vyplývajícího stresu. Kouzlo knížky je v tom, že jde o soubor testů, které si člověk vyplní a zjistí, zda je schopen ještě stres zvládat sám...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem

Jak se zorientovat v dnešním nejednoznačném světě je tématem knihy Koloběh života, rytmus srdce spisovatelky Lucie Jandové a psycholožky Lenky Čadové. První část knihy se zabývá charakteristikou naší doby a příčinami, proč...

• Přečtenávýborný stav
  44 Kč

  Skladem

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Moderní program pro bystrou mysl a lepší paměť. Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  122 Kč

  Skladem

Znáte ten vnitřní hlas, který vás nemilosrdně kritizuje a z každé maličkosti dělá katastrofu? Přestaňte naslouchat vnitřním sabotérům, kteří vám komplikují život. Je třeba naučit se s nimi zacházet tak, aby...

• Přečtenávýborný stav
  262 Kč

  Skladem

Autorka prodělala třikrát rakovinu. Po třetí diagnóze se rozhodla sepsat knihu, která je průvodcem pro člověka, jenž právě vyslechl diagnózu nemoci, jež mu změní nebo přímo ohrožuje život. Je to doslova první pomoc, která čtenáře provede od prvních dnů...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  95 Kč

  Skladem

Rozhovory s předními českými terapeuty a psychoterapeuty o vnitřních konfliktech, partnerských krizích, paralelních vztazích, depresích, úzkostech, o pocitech, emocích, cestách ke štěstí, ale i o závislostech a o smrti vycházejí z prožitků...

• Přečtenávýborný stav
  158 Kč

  Skladem

Zůstanete někdy trčet v práci – nebo vytuhnete na gauči – byť byste vlastně nejradši (taky jednou) vypadli ven, (konečně) zašli do posilky nebo se pustili do projektu, který „jednou“ zrealizujete? A jéje. Ale nevěšte hlavu, jedeme v tom všichni. A dá se s

• Přečtenámírně opotřebovaná
  114 Kč

  Skladem

Chcete být zdravější, výkonnější a spokojenější? Většina z nás chce žít spokojeně. Šťastní lidé vždy vidí život z té lepší stránky a nesnáze zvládají s optimismem. A díky tomu se jim většinou v životě daří...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Za civilizační pokrok a odtržení se od přírodního prostředí platíme stále vyšší cenu. Tou cenou je mimo jiné naše zdraví. V poslední době je jako příčina mnoha nemocí označován stres. Stresové situace se řadí ke skupině civilizačních faktorů...

• Přečtenávýborný stav
  89 Kč

  Skladem

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  314 Kč

  Skladem

Zdá se vám život chaotický? Zasekli jste se v množství věcí, které vlastníte? Přemýšleli jste někdy nad tím, oč by byl život jednodušší, kdybyste si ho dokázali líp uspořádat? Ať už jste zaneprázdněný rodič, student nebo...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Psycholožka Iva Moravcová má téměř 30 let zkušeností především s psychologií práce. Pomáhá nadnárodním firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům...

• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Kniha Nevyhorení ukazuje skutočné príbehy 21 ľudí, ktorí si prešli vyhorením a rozhodli sa prehovoriť neraz aj o tých najťažších chvíľach svojho života. Skúsenosti Slovákov a Sloveniek však dokazujú, že aj keď ide o vážnu diagnózu, existuje cesta von...

• Přečtenávýborný stav
  316 Kč

  Skladem