Knihy o psychologii

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Skladem 4 ks

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 3 ks

Tajemstvím produktivity není disciplína. Je to radost. Myslíme si, že produktivita spočívá v tvrdé práci, že cesta k úspěchu je lemována nekonečnou frustrací a dřinou. Ale co když existuje i jiná cesta? Autor v knize představuje tři skryté "energizéry"...

• Knihapevná vazba
  301 Kč

  Skladem > 5 ks

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. ...

• Knihabrožovaná vazba
  246 Kč

  Do 4 – 8 dnů

Kniha uznávaného amerického psychoterapeuta, ve které se autor zabývá novou psychologií lásky, tradičních hodnot a duchovního...

• Knihabrožovaná vazba
  314 Kč

  Do 6 – 11 dnů

Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD...

• Knihabrožovaná vazba
  408 Kč

  Skladem 2 ks

Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution...

• Knihapevná vazba s přebalem
  595 Kč

  Skladem 1 ks

Chris Anderson, hlavní tvůrce a kurátor slavných TED konferencí, ukázal celému světu, jakou sílu může mít mluvené slovo. Osmnáctiminutové strhující přednášky zvané TED Talks, přístupné zdarma na internetu (www.ted.com) dokážou stamiliony lidí na celém...

• Kniha
  324 Kč

  Skladem 3 ks

Proč jednomu klientovi psychoterapie nepomůže, zatímco jiný z ní má velký prospěch? Právě tak se od roku 1953 ptal Rogersův žák Eugen Gendlin, který na Chicagské univerzitě celých 15 let na tuto otázku hledal odpověď. Podle Gendlina...

• Knihabrožovaná vazba
  337 Kč

  Skladem 5 ks

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Knihabrožovaná vazba
  269 Kč

  Skladem > 5 ks

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

• Knihabrožovaná vazba
  318 Kč

  Skladem > 5 ks

The world's most-followed productivity expert reveals how to achieve more by finding joy in everything you do...

• Knihabrožovaná vazba
  452 Kč

  Skladem > 5 ks

Taky si namlouváte, že máte svá životní rozhodnutí pod kontrolou? Myslíte si třeba, že nikdy nenaletíte na kouzelné slovíčko "zdarma"? Nebo že lék, který je drahý, je také automaticky účinnější? Tato kniha vám ukáže, že tomu tak není...

• Knihabrožovaná vazba
  246 Kč

  Skladem 2 ks

Unavená mysl potřebuje chvíle odpočinku. Ať už máte problém s usínáním, probouzíte se uprostřed noci, nebo jste úzkostliví a vynervovaní z celého dne, kniha Kathryn Nicolai nabízí příjemný způsob, jak před spaním uklidnit mysl...

• Knihapevná vazba
  299 Kč

  Do 11 – 13 dnů

Skvělá motivační knížka pro každého, kdo zoufale touží po lepším životě, ale nechce se zruinovat jeho hledáním. Přes sto týdnů už se drží na žebříčku bestsellerů NYT!...

• Knihapevná vazba
  287 Kč

  Do 11 – 13 dnů

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou...

• Knihabrožovaná vazba
  249 Kč

  Skladem 5 ks

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority...

• Knihabrožovaná vazba
  332 Kč

  Skladem 1 ks

Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani. Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce...

• Knihapevná vazba
  255 Kč

  Skladem 3 ks

Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke...

• Knihabrožovaná vazba
  369 Kč

  Skladem 1 ks

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Do 11 – 13 dnů