KnihyOdborné a naučnéMotivace a seberozvojSeberozvojProč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Přečtená

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? - Anders Hansen, Grada, 2023

Přečtená

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
Přečtená

Anders Hansen

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin,... Číst víc

: 4,6 69 hodnocení

Nakladatel: Grada, 2023

Počet stran: 208

Brožovaná vazba
Výborný stav
Čeština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další přečtené knihy

Dobrá správa o úzkosti - Anders Hansen, barecz & conrad books, 2022

Brožovaná vazba
Výborný stav Slovenština, 2022

Skladem

369 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

#duševní zdraví #psychická porucha #úzkost #vnitřní klid #emoce #mozek #deprese #nemoc #seberozvoj #mysl

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?
Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?
Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele?

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.
Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.

Číst víc

Originální název: Depphjärnan

Počet stran: 208

Vazba: brožovaná vazba

Rozměr: 144×207 mm

Hmotnost: 268 g

Rok vydání: 2023

Naše katalogové číslo: 2088651

Jazyk: čeština

Původ: Švédsko

Nakladatel: Grada

Pro koho: pro dospělé

Kategorizace

Knihy

Odborné a naučné

Motivace a seberozvoj

Seberozvoj

Knihy

Odborné a naučné

Humanitní a společenské vědy

Psychologie

Knihy

Odborné a naučné

Motivace a seberozvoj

Pozitivní myšlení

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,6 / 5

69 hodnocení

	54
	9
	4
	1
	1

Čtenářské recenze

Najlepšia kniha o úzkosti a depresii

Pre mňa je toto najlepšia kniha o úzkosti a depresii. Je z tejto doby, je to od človeka, ktorý sa tomu naozaj venuje, je to odborník, psychiater zo Švédska. Ja som v nej našiel odpovede, ktoré som tak dlho hľadal. Veľa vecí sú z jeho praxe, z výskumov. Je to kniha na úrovni a to som prečítal naozaj dosť kníh. Každému však sedí niečo iné, čo chápem a rešpektujem. Ja som knihu dočítal len včera, začal som čítať inú knihu a po nej si opäť prečítam túto, lebo tie myšlienky by som chcel dostať do seba tak, aby som na ne nezabudol. Priam okamžite som sa rozhodol, že si kúpim všetky knihy od tohto autora, lebo pre mňa jeho myšlienky majú obrovskú moc. Možno si niekto myslí, že preháňam, ale ak máte nezodpovedané otázky okolo depresií a úzkosti, tak toto je TOP kniha, lebo sa ešte aj rýchlo číta a nie sú tam žiadne omáčky, ale autor ide rovno k veci. Číst víc

Dobrá správa o úzkosti

Mať vedomosť o tom, ako a čo sa deje, keď nás chytí úzkosť je oslobodzujúce a dokonca pomáha samotný stav dostať pod kontrolu. Preto túto knihu vrelo odporúčam. všetkým. Číst víc

Předešlé 1 2 3 4

Předešlé 4

Nakladatelství Grada

Vydavateľstvo Grada Publishing vzniklo v roku 1991 a postupne sa stalo jedným z najväčších vydavateľstiev v Českej republike a lídrom v oblasti odbornej literatúry na trhu. O dva roky neskôr začalo svoje aktivity rozširovať aj na Slovensko, a to pod značkou Grada Slovakia. Obe vydavateľstvá postupne rozšírili svoje zameranie o detskú literatúru, beletriu, motivačné a sebarozvojové knihy, ako aj knihy venované zdravému životnému štýlu a populárno-náučnú literatúru. Grada Publishing a Grada Slovakia naďalej udávajú trendy v odbornej literatúre v najrozmanitejších oblastiach, ako je právo, ekonomika a manažment, financie a účtovníctvo, architektúra a stavebníctvo, zdravotníctvo a medicína atď. V súčasnosti patrí Grada Publishing do trojice najväčších českých vydavateľstiev a v oblasti odbornej literatúry je naďalej jednotkou na trhu. Vydavateľstvo Grada Slovakia dynamicky rastie, pričom čitateľom na slovenskom trhu ponúka širokú škálu kvalitnej literatúry, ktorú vydáva aj pod svojimi ďalšími značkami. Beletriu pod značkami COSMOPOLIS a METAFORA, detskú literatúru ako BAMBOOK a duchovnú literatúru nájdete pod značkou ALFERIA.

Číst víc

279 Kč

Top autoři

Top série