Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?
E-kniha

Lidský mozek je biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Autor knihy nám nabízí nový úhel pohledu na... Číst víc

4,6 68 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2023
Počet stran
208

Lidský mozek je biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Autor knihy nám nabízí nový úhel pohledu na náš emocionální život, ze kterého lze některé... Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

297 Kč

Ihned ke stažení
Jak číst e-knihy?

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Z kolekce: E-knižní novinky

Naši skřítci doporučují

Karin Lednická: Šikmý kostel: Třetí díl. Bílá vrána, 2024

Více o eknize

Lidský mozek je biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Autor knihy nám nabízí nový úhel pohledu na náš emocionální život, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu.
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5

68 hodnocení

53
9
4
1
1

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Danka
Neověřený nákup
22.11.2023
Ďalšia skvelá kniha od tohto autora
Tento autor ma nikdy nesklamal. Mám prečítané všetky jeho knihy a už teraz sa teším na ďalšie. Štýl, akým vás oboznámi s tým, čo ste do teraz nevedeli, nie je zbytočne prekomplikovaný ani zložitý, ale naopak, podáva informácie zrozumiteľne, ľahko a bez zbytočných nepodstatných a nudných faktov. Odporúčam prečítať! Číst víc
11.9.2023
Dobre dovolenkové čitanie
Knihu som si doviezol na dovolenku, aby som po ťažkom roku naučil niečo o duševnej pohode. Kniha nie je zlá, odporúčam ju, no nezamierava sa na úzkosti spojené so zlými udalosťami, skôr sa zameriava na to, aby sme úplne zabudli na to, že sa máme zle a radovali sa z toho, že nežijeme v jaskyniach a nezbierame potravu. Ak máme v tele zápaly, tak ich riešili, pretože so zápalmi a zdravotným stavom, ktorý je sedavý sa dobre cítiť nebudeme. Samozrejme kniha prezrádza aj viac, ale nechcem prezrádzať. Za prečítanie určite stojí, pri výbere mi pomohla najmä švédska vlajka, dobre že ju autor vložil. Číst víc
30.8.2023
Výborná
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Bola to moja druhá kniha od autora Andersa Hansena a opäť sa mi veľmi páčila. V knihe sa dozvieš napríklad 2 mentálne triky proti úzkosti. Ďalej aj to, ako moderný životný štýl obmedzuje imunitný systém a že je dokázané, že dlhodobý sedavý spôsob života môže spôsobovať zápal vo svaloch alebo tukovom tkanice, podobne ako dlhodobý stres. Takisto sa dozvieme, aká nebezpečná je osamelosť a aké kľúčové sú v našom živote vzťahy. Rovnako ako v knihe Dobehni svoj mozog, aj tu si autor posvietil na benefity pohybu v súvislosti s depresiou a úzkosťou.

Je to jednoducho vynikajúca kniha, ktorú sa naozaj oplatí prečítať všetkým, nielen tým, čo pociťujú stavy úzkosti.
Číst víc
Lucia P
Ověřený zákazník
14.7.2023
Vyborna
Kto sa rad zaobera psychologickymi temami a sucasne si chce rozsirit svoje poznatky z fyziologie cloveka, ten by si mal tuto knizku urcite precitat. Zaujimava, putavo pisana kniha, ktora opisuje rozne psychicke stavy v uplne inom kontexte, ako sme zvyknuti Číst víc
Michaela Martinů
Ověřený nákup
11.7.2023
Výborná, naozaj odporúčam. Veľmi laicky vysvetlené, čo v našom tele prebieha, počas úzkosti, panickej ataky.. a hlavne ako s tým bojovať.
Ak ste v štádiu, kedy neviete, či navštíviť psychológa, prečítajte si slová psychiatra, ktorý Vám celý priebeh vysvetlí nenáročným čítaním na pochopenie pre každého. :)
Číst víc
MissJ
Neověřený nákup
18.6.2023
Naozaj DOBRA SPRAVA O UZKOSTI :-)
Vyborne napisana kniha. Precitala som ju za 2 vecery a musim priznat, ze zmenila moj pohlad na tuto temu. Autorovi sa podarilo predlozit vedecke fakty a vlastne myslienky velmi vyvazenym a putavym sposobom. Ak ste trochu uzkostlivejsi alebo sa potykate s nejakymi tazkostami suvisiacimi s uzkostou, tato kniha vam vysvetli, preco je to z pohladu prezitia dolezita vlastnost. Su v nej opisane aj metody, ako zvladat/riesit tieto stavy, ale nie je to zrejme cielom knihy. Napriek tomu ako skladacka do puzzle skvela. Andersovi Hansenovi aj knihe davam plny pocet a teraz sa idem pokusit dobehnut svoj mozog pri jeho dalsej knizke. :) Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Člověk nemůže správně myslet, správně milovat ani správně spát, pokud se správně nenajedl!“

Tři guineje / Vlastní pokoj - Virginia Woolfová, 2020
Tři guineje / Vlastní pokoj
Virginia Woolfová