Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
TOP diéta - Wanda Jackowska, Príroda, 2013

258 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
TOP diéta - Wanda Jackowska, Príroda, 2013
TOP diéta - Wanda Jackowska, Príroda, 2013

TOP diéta

Ako schudnúť a udržať si hmotnosť bez hladovania - každý recept do 400 kcal

Chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, ale nedržať ďalšiu úmornú a drastickú redukčnú diétu? A možno vážite tak akurát, a bojíte sa, že priberiete? Práve pre vás je... Číst víc

4,4 5 hodnocení
Nakladatel
Príroda, 2013
Počet stran
128

Chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, ale nedržať ďalšiu úmornú a drastickú redukčnú diétu? A možno vážite tak akurát, a bojíte sa, že priberiete? Práve pre vás je... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Více o knize

Chcete zhodiť nadbytočné kilogramy, ale nedržať ďalšiu úmornú a drastickú redukčnú diétu? A možno vážite tak akurát, a bojíte sa, že priberiete?

Práve pre vás je táto kniha. Jedlá pripravené podľa odporúčaných receptov nemajú viac ako 400 kcal, pričom denná energetická hodnota jedálneho lístka vytvoreného podľa nich je 1800 – 2200 kcal. Neodporúčame však veľmi reštriktívne metódy, ktoré obmedzujú zložky nevyhnutné na správne fungovanie organizmu, pretože okrem rýchleho úbytku hmotnosti môžu spôsobiť mnohé vážne ochorenia.

S touto knihou:
* vytvoríte nízkokalorické a ľahko stráviteľné menu na celý rok: raňajky - obedy - večere - dezerty
* ľahko schudnete a udržíte si peknú postavu,
* zmeníte svoje stravovacie návyky.
Číst víc
Počet stran
128
Vazba
pevná vazba
Rozměr
135×240 mm
Hmotnost
465 g
ISBN
9788007021433
Rok vydání
2013
Naše katalogové číslo
149616
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Príroda
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,4 / 5

5 hodnocení

3
1
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Natália
Neověřený nákup
31.7.2013
priemerná
Kniha je plná praktických a zdravých receptov a rád. Najväčšia výhoda je, že recepty sa skladajú zo všetkých druhov potravín, preto sa človek nemusí obmedzovať. Pre mňa je však veľkou nevýhodou, že jedlá si treba dôsledne pripravovať deň dopredu a nie vždy si dokážem nájsť dostatok času. Číst víc
Katka P
Neověřený nákup
28.6.2013
fajn kniha
kniha je plna realnych a lahkodostupnych receptov a co sa mna tyka, vytvara optimisticky pohlad na problematiku chudnutia. paci sa mi Číst víc

Nakladatelství Príroda

Číst víc

„Jak se ale svět může zlepšit, když všichni budeme mlčet?“

Hana - Alena Mornštajnová, 2017
Hana
Alena Mornštajnová