Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Jak překonat panické ataky
E-kniha

Příručka s okamžitým účinkem proti strachu

Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také... Číst víc

4,0 4 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2013
Počet stran
128

Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ... Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Čeština

254 Kč

Ihned ke stažení
Jak číst e-knihy?

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.
Číst víc
Počet stran
128
Rok vydání
2013
ISBN EPUB
978-80-247-8058-0
ISBN PDF
978-80-247-8053-5
Edice
Psyché
Naše katalogové číslo
153935
Jazyk
čeština
Nakladatel
Grada
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5

4 hodnocení

1
2
1
0
0

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

30.12.2020
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Fajn kniha, niektoré myšlienky dokážu pomôcť a uvedomiť si určité veci ohľadom panickej poruchy či úzkostí, zlepšiť ich, no samozrejme z knihy nemám pocit že by ponúkala niečo prevratné, čo ľudí okamžite postaví na nohy. Hlavnou myšlienkou je vystavovanie sa situáciám, z ktorých ľudia majú strach a to niekedy dokáže stav daného jedinca ešte viac zhoršiť. Mne osobne nedala nič, čo by som dovtedy nevyčítala z internetových rád. Číst víc
6

"Když se zbavujete svých démonů, dejte si pozor, abyste se nezbavovali toho nejlepšího, co máte." Friedrich Wilhelm Nietzsche "Člověk může všechno, jenom sám před sebou neunikne." Franz Kafka "Nenávidím dokonalost. Není to lidské." Erich Maria Remarque

Petra Mucinová
Ověřený nákup
20.5.2020
Skvele podaná kniha o panickej poruche. Určite ju ocenia aj ľudia, ktorí touto poruchou netrpia, ozrejmí blízkym zákutia tejto nepríjemnej „choroby“. Ale určite ju odporúčam hlavne tým, čo panikami trpia. Ja som sa dávno tak neuvoľnila pri tejto téme ako s touto knihou. Boli pasáže, keď som sa usmievala, aj také, keď som sa doslova rehotala. Neexistuje nič absurdnejšie než je panická porucha. A tí, čo s ňou bojujú, to veľmi dobre vedia. Pri jej čítaní som sa však cítila ako úplne „normálny“ človek, začo má u mňa obrovské plus. Škoda len, že na "vyliečenie" nie je dostačujúca. Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Jestli někdy potkáte někoho, koho budete doopravdy milovat, nikdy ho nenechte odejít.“

Já a Ty, navždy - Jo Watson, 2021
Já a Ty, navždy
Jo Watson