Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009

345 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Pilatesove cvičenia na každý deň

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Číst víc

4,9 63 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2009
Počet stran
128

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Příliš pozdě - Colleen Hoover, Ikar CZ, 2024

Více o knize

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Číst víc
Originální název
Everyday Pilates
Příloha
DVD
Počet stran
128
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
185×245 mm
Hmotnost
436 g
ISBN
9788055120027
Rok vydání
2009
Naše katalogové číslo
71776
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,9 / 5

63 hodnocení

60
2
1
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Eva Hrnčiariková
Neověřený nákup
28.4.2023
Pilates
Výborná kniha. Cvičím podľa nej už 13 rokov,tak som si kúpila znovu tú istú ak prvá doslúži.
4 zostavy,15 minútové,ktoré možte cvičiť jednotlivo alebo vo vybranej kombinácii.
Odporúčam. Kto začne pravidelne cvičiť Pilates je to voľba na celý život.
Číst víc
Magdaléna
Neověřený nákup
23.2.2011
výborné
ku knižke je DVD, čo je vynikajúce, lebo pri pilates je dôležité precízne prevedenie cvikov. Odporúčam najskôr absolvovať základný kurz s pilates trénerom a potom sa už dá doma úspešne cvičiť . V knižke máte zostavený program zo štyroch 15 minútových lekcií, obrázky sú podrobné , texty vás upozorňujú na prevedenie cviku , na prípadné chyby , a keď si k cvičeniu pustíte DVD tak je to dokonalé . Zo dňa na deň sa budete lepšie cítiť . Číst víc

Nakladatelství Ikar

Číst víc

„Nemůžu se vrátit do včerejška, protože jsem tehdy byl jiný člověk.“

Alenka v říši divů - Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia, 2014
Alenka v říši divů
Lewis Carroll, Manuela Adreani, Giada Francia