Jím, tedy hubnu... a natrvalo

Více o knize

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné komkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.

Číst víc

Počet stran

246

Vazba

pevná vazba

Rozměr

150×210 mm

Hmotnost

420 g

ISBN

8072057286

Rok vydání

2008

Naše katalogové číslo

45900

Jazyk

čeština

Nakladatel

Pragma

Kategorizace

Knihy
Kuchařky
Diety a zdravá výživa

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,8 / 5

9 hodnocení

	7
	2
	0
	0
	0

Jak se líbila kniha vám?

Přidat recenzi

Nakladatelství Pragma

V nakladatelství Pragma vycházejí knihy v žánru: ezoterie, duchovní literatura, šamanství, tajemné a záhadné příběhy, životní pomoc a motivace.

Číst víc