Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Máš na to
E-kniha

Sedem krokov k zdravej sebaúcte a pozitívnemu sebavnímaniu

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a... Číst víc

2,5 2 hodnocení
Nakladatel
Eastone Books
Počet stran
208

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej ... Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenština

269 Kč

Ihned ke stažení
Jak číst e-knihy?

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej, prístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívne myšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy. Ponúka stratégie a riešenia, ktoré vám pomôžu: vysporiadať sa s úzkosťou a nadmerným premýšľaním, zbaviť sa pochybností o svojich schopnostiach, známych aj ako „syndróm podvodníka“, stanoviť sebe aj iným hranice a trvať na ich dodržaní a prekonať strach z neúspechu a zlyhania. Kniha, plná dôležitých rád, praktických nástrojov, cvičení a príbehov, má za cieľ pomôcť nám, aby sme nemuseli toľko zápasiť sami so sebou a namiesto toho sa naučili radostne a sebavedome vykročiť do života s vedomím, že na to máme.
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

2,5 / 5

2 hodnocení

0
0
1
1
0

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

23.4.2024
Mám prečítaných už viacero kníh o sebarozvoji a motivácii a táto je jedna z najslabších. Tešila som sa na tému syndrómu podvodníka, no nič také špeciálne som sa nedozvedela.
Kniha je veľmi tenká, témy sú rozobrané na môj vkus povrchne, skôr je to také intro s peknou vnútornou grafikou, ale pokiaľ niekto hľadá knihy od psychológov a chce sa niečo naozaj dozvedieť, aby to mohol aplikovať do praxe, táto kniha to podľa mňa nie je.
Číst víc

Nakladatelství Eastone Books

Číst víc

„Richard si všiml, že události jsou zbabělé: nikdy nechodí samy. Vždycky se jich nahrne celá řada a zasypou ho najednou.“

Nikdykde - Neil Gaiman, 2017
Nikdykde
Neil Gaiman