Zdravá záda / Zdravá chůze

Více o knize

#pohyb#léčení#skolióza#regenerace#držení těla#bolest#psychoterapie#cvičení

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.

8. vydání.

Číst víc

Počet stran

200

Vazba

pevná vazba

Rozměr

300×210 mm

Hmotnost

1239 g

ISBN

9788088267225

Rok vydání

2019

Naše katalogové číslo

612245

Jazyk

čeština

Původ

Česko

Nakladatel

Richard Smíšek

Kategorizace

Knihy
Odborné a naučné
Sport

Knihy
Odborné a naučné
Medicína
Fyzioterapie

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,2 / 5

5 hodnocení

	3
	1
	0
	1
	0

Jak se líbila kniha vám?

Přidat recenzi

Čtenářské recenze

Júlia

Neověřený nákup

14.9.2022

Užitočné

SM metóda pre zdravý chrbát, budem sa snažiť cvičiť podla knihy, cvičenia
sú zrozumiteľne popísané a zobrazené Číst víc

9

Zuzana Schniderová

Sledovat

E-kniha

Právě čtu

Láska cez telefón

Zobrazit čtenářský profil

Zuzana Schniderová

Ověřený nákup

27.7.2022

Zdraví chrbát

Pekne vysvetlene ako treba čo urobiť aby spevnil chrbát. Už len cvičiť. Veľmi dobre spracovaná a vysvetlena problematika nášho svalového aparátu chrbtice a co treba robiť aby nás chrbát nebolel a predišli sme operáciám. Číst víc

Miriam Barnova

Ověřený nákup

21.12.2020

Sklamanie z knihy.

Knihou som veľmi sklamaná, chcela som knihu na cviky pre syna, ktorý má skoliózu
chrbtice čo v knihe vôbec nie je, sú tam veľa obrázkov svalov na chrbte a cviky žiadne. Taký fyzioterapeut alebo študent medicíny by ju možno ocenil no za mňa je to hrôza. Syn keď ju pozeral sa jej až zľakol. Číst víc

Katarína

Neověřený nákup

22.8.2019

Zdravá záda/zdravá chúze

Knihu som si kúpila hned´po kurze SM systém na praktikovanie cvičení v domácom prostredí. Kniha je plná obrázkov, ukážok, aj latinských názvov :-) Koho zaujímajú účinné cviky na chrbticu, myslím, že nebude ľutovať investíciu do tejto praktickej knihy cvičení. Len podotýkam, chce to výdrž a zrkadlo, aby sa vedel kontrolovať s obrázkami.. Ja to asi cvičím nevhodne, lebo mám stále svalovicu :-) pôjdem si cviky z knižky konfrontovať ešte s fyzioterapeutom. Číst víc

---