Dlouho očekávaný, spolehlivý průvodce zásadami tance a tréninku, vyvinutými Lesterem Hortonem (19061953). Ozdoben předmluvou Alvina Aileyho, napsanou krátce před jeho smrtí, a vzpomínkami na rané období vzniku Hortonovy techniky od choreografky Belly Lewitzky, Hortonovy přední asistentky a tanečnice. Kniha začíná trojrozměrným portrétem života a práce Lestera Hortona, napsaným Janou Frances-Fischerovou. Hortonovo názvosloví je přesně definováno a ilustrováno. Jednotlivé kapitoly čtenáře provedou rozsáhlými osnovami Hortonovy techniky: Warm Up obsahující Flat Backs a Laterals, Swings, Studies, Descents a Ascents, Stretches a Strengtheners, Falls, Turns, Isolations, Progressions a Elevation. Každé cvičení je detailně popsáno dobu po době. Třicet dva pozoruhodných ilustrací zachycujících záměr a styl Hortonovy techniky.