Knihy o psychologii - strana 10 z 12

Jak se rychle vypořádat se stresem? Přinášíme vám osm krátkých programů pro všední den! Pomocí těchto cvičebních programů se úspěšně dostanete ze začarovaného kruhu stresu!...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete...

• Přečtenávýborný stav
  181 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaEPUBMOBI
  234 Kč

  Ihned ke stažení

Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí...

• Přečtenávýborný stav
  116 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving!In this groundbreaking international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents...

• Knihabrožovaná vazba
  459 Kč

  Skladem 3 ks

Traumatizácia v detstve môže viesť ku komplexnej posttraumatickej stresovej poruche (K-PTSP), ktorá môže pretrvávať až do dospelosti a pri spracovávaní traumy si vyžaduje špeciálne upravený a náročnejší liečebný prístup. V čom sú rozdiely oproti liečbe...

• Knihabrožovaná vazba
  259 Kč

  Skladem 1 ks

Tlak představuje konstantu našeho života. Musíte stihnout uzávěrku, vystoupit před lidmi, ujmout se role hostitele na večírku – to všechno na vás vyvíjí tlak. Ale jak by se náš život změnil, kdybychom byli schopni využít...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Co se dá dělat, když - například ve strachu nebo vzteku - se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace - introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Manuál záchrany všech přpepracovaných, přegooglovaných, přefacebookovaných, přecomputerovaných, přemobilovaných a přemailovaných, tedy nás všech, kterým život protéká skrze prsty nikoli prožitky nýbrž daty, které mizí kdesi v nenávratnu spolu s našim štěs

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Chce mít život pod kontrolou? Chcete umět odpočívat, ale současně být vždy připravení řešit složité situace? V tom případě je tato skvělá kniha s CD na programování mysli stvořená přímo pro vás! Myslíte si, že stres je nevyhnutelnou daní za úspěch...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Děti bývají často až příliš zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Tato malá kniha pomůže schované tlačítko PAUZA...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kdo hledá uvolnění nebo chce zlepšit svůj zdravotní stav, rozhodně by si měl vyzkoušet „šinrin-joku“ neboli „lesní lázeň“. Tento trend se k nám dostal z Japonska a získal si ohromnou popularitu, protože odbourává stres...

• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Metody a prakt. cvičení ....

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav...

• Knihašitá vazba
  Vyprodané

Víte, že máte zvláštní schopnosti, o kterých jste možná dosud neměli ani tušení? A víte, že je můžete velmi snadno využívat k vlastnímu osobnímu i duchovnímu vzestupu? ...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Organismus každého z nás je v současném proměnlivém světě dennodenně vystavován mimořádným zátěžím vyvolávajícím různé nepříjemné pocity (bolesti hlavy, bolesti v ramenou, žaludeční nevolnosti, bušení srdce, obavy, deprese). Ve většině případů jde o...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Trpíte stresem? Zvládnout ho bez újmy na zdraví vám pomůže praktický průvodce Martina Baxendala. Oblíbený autor čerpá ze svých letitých zkušeností a předkládá opravdu neocenitelné rady, ...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

V pátém pokračování řady Management do kapsy se setkáte s výkladem nejrůznějších faktorů, které je třeba při managementu stresu brát v úvahu (míra stresu, frustrace, deprese), i s tím, jak se se stresem především na pracovišti úspěšně vyrovnávat.

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Pripadá vám život chaotický? Uviazli ste v neporiadku? Zamysleli ste sa niekedy, že by sa vám žilo ľahšie, keby ste si lepšie organizovali čas? Či už ste zaneprázdnený rodič, študent, alebo výkonný riaditeľ spoločnosti...

• Přečtenávýborný stav
  116 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané